Únava, nespavost

Kalium phosphoricum – když už hlava prostě nemůže
Podzim se blíží. Děti se vracejí do škol, dospělí do pracovního rytmu a po letním zpomalení se na nás začíná valit všechno, co jsme přes…

Nemůžete v horkých letních nocích usnout? Nejste sami.
Vysoké noční teploty dokážou pořádně potrápit. Organismus se hůře ochlazuje, spánek je mělčí a ráno se často budíme unavení, i když…
Další články na toto téma (25)

Od začátku prosince svítilo slunce na mnoha místech jen hodinu…
Co se s námi děje, když nám chybí sluneční světlo?

Neklidné nohy, neklidná mysl? Zincum metallicum přináší úlevu
Mnoho z vás zaujaly v rozhovoru s MUDr. Ilonou Ludvíkovou informace o syndromu neklidných nohou a v té souvislosti použití…

Jak vyzrát na jarní únavu?
Dny se prodlužují, světla přibývá, sluníčko svítí častěji, ale my přesto pociťujeme nedostatek energie, únavu, malátnost až nezájem o dění…

Trochu zvláštní jaro
Letošní jaro je trochu jiné. Všimli jsme si, že napříč generacemi jsou jedinci, kteří v říjnu „lehli“ a pak s odstupem několika…

Když přetrvává únava po nemoci
S tímto problémem se může setkat každý, malé dítě či mladý jinak zdravý člověk po běžné chřipce, nebo ten, kdo prošel náročnou…

Nespavost
Není nic lepšího, než spravedlivý spánek, praví klasik. Spánek je velmi důležitý pro obnovu duševních i fyzických sil po každodenní…

Máte chuť na příklad, nebo raději na koláč?
π („pí“) je písmeno řecké abecedy. Označuje matematickou konstantu udávající poměr obvodu kruhu k jeho průměru. Je to zároveň hodnota…

Podpořte v zimě tělo i duši jednoduchými postupy a buďte fit!
Zima s sebou nese jistá specifika, která nás mohou omezovat. Ale jen v případě, že ignorujeme koloběh v přírodě, jehož součástí…

Cítíte se v zimě bez energie? Nalaďte se na její specifika
Vítr fučí, mráz zalézá za krk, uši raději ukrýváme pod čepice, zatahujeme krk pod límeček kožíšků. A bude chladněji. V prosinci…

Naslouchejme, co nám šeptá jaro
Konečně je tady. Královna plna vůní, světla, hřejivých paprsků. Vesna se jí říkalo kdysi, dnes nás těší jaro – zejména poslední léta,…

Změna času! Jak na ni?
Každoroční změny času na jaře a na podzim mají na řadu z nás hluboký vliv. Někomu může trvat i delší dobu, než se na nový denní…

Jak řeší lékárníci jarní únavu?
Jarní únava je slovní spojení, se kterým se v lékárně často setkávám. Mnoho lidí je po zimě unavených a vyčerpaných. Přichází do…

S čím nám homeopatie pomůže na jaře?
Na jaře se vše kolem nás mění. Vzduch voní jinak, ptáci zpívají hlasitěji, stromy a květiny se začínají probouzet k životu. Ale není…

Co se skrývá za jarní únavou?
Čím jsem starší, tím častěji si kladu začátkem každého následujícího roku otázku, jestli je moje únava, fyzická a stále citelněji se…

Jak řeší únavu duchovní
Doba předjaří a brzkého jara je náročná pro všechny – jsme vyčerpaní, cítíme se unavení a bez energie. Po zimě naše těla hladoví po…

Únava a vyčerpání na podzim
Je pátek a my se těšíme, jak přijdeme domů z práce (případně školy), jak si sedneme na pohovku a pustíme si televizi nebo vezmeme knížku…

Jarní ladění
Co ve vás evokuje slovo jaro? Krásu pučících stromů, svěží zpěv ptáků, aprílové počasí? Ale také dost možná i výraznou únavu,…

Připravte se na jaro včas. Vyhněte se jarní únavě!
Dny se prodlužují, světla přibývá, sluníčko svítí častěji a už se pomalu začínáme těšit na jaro. Pojďme se tedy podívat na to, co můžeme…

Homeopatika proti jarní únavě
Těšíte se na jaro a místo radostných pocitů vás postihla únava? Můžete se nechat inspirovat homeopatií – přírodní, nenávykovou metodou…

Probuďme se k radosti
Slunečních paprsků se nám nyní dostává výrazně měně, než potřebujeme. Nedostatek světla sehrává důležitou roli v poklesu produkce…
