Únava, nespavost

Reklama: Sédatif PC
Ilustrační foto; Credit: Canva
Kalium phosphoricum – když už hlava prostě nemůže

Podzim se blíží. Děti se vracejí do škol, dospělí do pracovního rytmu a po letním zpomalení se na nás začíná valit všechno, co jsme přes…

Ilustrační foto; Credit: AI
Nemůžete v horkých letních nocích usnout? Nejste sami.

Vysoké noční teploty dokážou pořádně potrápit. Organismus se hůře ochlazuje, spánek je mělčí a ráno se často budíme unavení, i když…

Další články na toto téma (25)

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Od začátku prosince svítilo slunce na mnoha místech jen hodinu…

Co se s námi děje, když nám chybí sluneční světlo? 

Ilustrační foto
Neklidné nohy, neklidná mysl? Zincum metallicum přináší úlevu

Mnoho z vás zaujaly v rozhovoru s MUDr. Ilonou Ludvíkovou informace o syndromu neklidných nohou a v té souvislosti použití…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Jak vyzrát na jarní únavu?

Dny se prodlužují, světla přibývá, sluníčko svítí častěji, ale my přesto pociťujeme nedostatek energie, únavu, malátnost až nezájem o dění…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Trochu zvláštní jaro

Letošní jaro je trochu jiné. Všimli jsme si, že napříč generacemi jsou jedinci, kteří v říjnu „lehli“ a pak s odstupem několika…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Když přetrvává únava po nemoci

S tímto problémem se může setkat každý, malé dítě či mladý jinak zdravý člověk po běžné chřipce, nebo ten, kdo prošel náročnou…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Nespavost

Není nic lepšího, než spravedlivý spánek, praví klasik. Spánek je velmi důležitý pro obnovu duševních i fyzických sil po každodenní…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Máte chuť na příklad, nebo raději na koláč?

π („pí“) je písmeno řecké abecedy. Označuje matematickou konstantu udávající poměr obvodu kruhu k jeho průměru. Je to zároveň hodnota…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Podpořte v zimě tělo i duši jednoduchými postupy a buďte fit!

Zima s sebou nese jistá specifika, která nás mohou omezovat. Ale jen v případě, že ignorujeme koloběh v přírodě, jehož součástí…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Cítíte se v zimě bez energie? Nalaďte se na její specifika

Vítr fučí, mráz zalézá za krk, uši raději ukrýváme pod čepice, zatahujeme krk pod límeček kožíšků. A bude chladněji. V prosinci…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Naslouchejme, co nám šeptá jaro

Konečně je tady. Královna plna vůní, světla, hřejivých paprsků. Vesna se jí říkalo kdysi, dnes nás těší jaro – zejména poslední léta,…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Změna času! Jak na ni?

Každoroční změny času na jaře a na podzim mají na řadu z nás hluboký vliv. Někomu může trvat i delší dobu, než se na nový denní…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Jak řeší lékárníci jarní únavu?

Jarní únava je slovní spojení, se kterým se v lékárně často setkávám. Mnoho lidí je po zimě unavených a vyčerpaných. Přichází do…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
S čím nám homeopatie pomůže na jaře?

Na jaře se vše kolem nás mění. Vzduch voní jinak, ptáci zpívají hlasitěji, stromy a květiny se začínají probouzet k životu. Ale není…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Co se skrývá za jarní únavou?

Čím jsem starší, tím častěji si kladu začátkem každého následujícího roku otázku, jestli je moje únava, fyzická a stále citelněji se…

Ilustrační foto
Jak řeší únavu duchovní

Doba předjaří a brzkého jara je náročná pro všechny – jsme vyčerpaní, cítíme se unavení a bez energie. Po zimě naše těla hladoví po…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Únava a vyčerpání na podzim

Je pátek a my se těšíme, jak přijdeme domů z práce (případně školy), jak si sedneme na pohovku a pustíme si televizi nebo vezmeme knížku…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Jarní ladění

Co ve vás evokuje slovo jaro? Krásu pučících stromů, svěží zpěv ptáků, aprílové počasí? Ale také dost možná i výraznou únavu,…

Helena Míková 13.4.2026
Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Připravte se na jaro včas. Vyhněte se jarní únavě!

Dny se prodlužují, světla přibývá, sluníčko svítí častěji a už se pomalu začínáme těšit na jaro. Pojďme se tedy podívat na to, co můžeme…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Homeopatika proti jarní únavě

Těšíte se na jaro a místo radostných pocitů vás postihla únava? Můžete se nechat inspirovat homeopatií – přírodní, nenávykovou metodou…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Probuďme se k radosti

Slunečních paprsků se nám nyní dostává výrazně měně, než potřebujeme. Nedostatek světla sehrává důležitou roli v poklesu produkce…

Nahrávám další články
Více článků