Přihlášení
Odhlásit se#nespavost (32)
COCCULUS INDICUS (Anamirta cocculus)
Jedná se o plod malého stromku – Chebule korkové (Anamirta) čeledi chebulovitých, původně z Indie nebo Cejlonu.
Potíže se spánkem po operaci
Nespavost může mít různé příčiny. Snad nejznámější je stres a nepravidelný spánkový režim. Vliv však má také prostředí, kde spíme,…
Nemůžete v horkých letních nocích usnout? Nejste sami.
Vysoké noční teploty dokážou pořádně potrápit. Organismus se hůře ochlazuje, spánek je mělčí a ráno se často budíme unavení, i když…
Od začátku prosince svítilo slunce na mnoha místech jen hodinu…
Co se s námi děje, když nám chybí sluneční světlo?
Neklidné dítě
Nespavost či neklid u dětí nemusí být vždy signálem, že je něco špatně. Může jít o přechodné období, kdy si dítě nastavuje…
Nespavost a vyhoření na mateřské
Nespavost, únava, pocit, že už dál nemůže… Později se přidává podrážděnost, pokles sebevědomí, plačtivost, úzkosti. To jsou projevy…
Nespavost
Není nic lepšího, než spravedlivý spánek, praví klasik. Spánek je velmi důležitý pro obnovu duševních i fyzických sil po každodenní…
Každodenní životní pohoda je neustálé hledání rovnováhy
Stres nelze paušálně vnímat jako jednu z „civilizačních“ diagnóz, ale spíš jako součást našeho každodenního života. Přiměřený…
Komplexní léčba mimořádné stresové situace 2. část
Pokračujeme v komplexní léčbě postresové situace, nyní po ničivé tornádu na jižní Moravě, kdy se dostavuje únava a vyčerpání, které…
Změna času! Jak na ni?
Každoroční změny času na jaře a na podzim mají na řadu z nás hluboký vliv. Někomu může trvat i delší dobu, než se na nový denní…
S čím nám homeopatie pomůže na jaře?
Na jaře se vše kolem nás mění. Vzduch voní jinak, ptáci zpívají hlasitěji, stromy a květiny se začínají probouzet k životu. Ale není…
Potřebují vaše děti detox od sociálních sítí?
Dnešní děti a teenageři tráví na mobilu v průměru 3–5 hodin denně, přiznejme si, že většina i víc! S tím souvisí i porovnávání,…
Hyperaktivní děti a neklid
Hyperaktivita, známá také jako ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou), je stav, který se projevuje zvýšenou aktivitou, impulzivností a…
Jak řeší únavu duchovní
Doba předjaří a brzkého jara je náročná pro všechny – jsme vyčerpaní, cítíme se unavení a bez energie. Po zimě naše těla hladoví po…
Vztahy s prarodiči
Také vzpomínáte s radostí na dětství, kdy jste pekli s babičkou vánoční cukroví a chodili s dědou na ryby? A stejně tak,…
