#nespavost (24)

COCCULUS INDICUS
COCCULUS INDICUS (Anamirta cocculus)

Jedná se o plod malého stromku – Chebule korkové (Anamirta) čeledi chebulovitých, původně z Indie nebo Cejlonu.

Redakce 22.5.2023
Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Potíže se spánkem po operaci

Nespavost může mít různé příčiny. Snad nejznámější je stres a nepravidelný spánkový režim. Vliv však má také prostředí, kde spíme,…

Redakce 16.2.2023
Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Neklidné dítě

Nespavost či neklid u dětí nemusí být vždy signálem, že je něco špatně. Může jít o přechodné období, kdy si dítě nastavuje…

Redakce 16.2.2023
Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Nespavost a vyhoření na mateřské

Nespavost, únava, pocit, že už dál nemůže… Později se přidává podrážděnost, pokles sebevědomí, plačtivost, úzkosti. To jsou projevy…

Redakce 16.11.2023
Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Nespavost

Není nic lepšího, než spravedlivý spánek, praví klasik. Spánek je velmi důležitý pro obnovu duševních i fyzických sil po každodenní…

Ilustrační foto; Credit: Konference Pro zdraví ženy
Každodenní životní pohoda je neustálé hledání rovnováhy

Stres nelze paušálně vnímat jako jednu z „civilizačních“ diagnóz, ale spíš jako součást našeho každodenního života. Přiměřený…

Externí zdroj 28.5.2023
Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Komplexní léčba mimořádné stresové situace 2. část

Pokračujeme v komplexní léčbě postresové situace, nyní po ničivé tornádu na jižní Moravě, kdy se dostavuje únava a vyčerpání, které…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Nespavost

Chmurný podzim může způsobit nespavost. Problémy se spaním mohou být záležitostí několika týdnů, jindy jsou vázané na roční období, či…

Redakce 6.3.2023
Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Změna času! Jak na ni?

Každoroční změny času na jaře a na podzim mají na řadu z nás hluboký vliv. Někomu může trvat i delší dobu, než se na nový denní…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
S čím nám homeopatie pomůže na jaře?

Na jaře se vše kolem nás mění. Vzduch voní jinak, ptáci zpívají hlasitěji, stromy a květiny se začínají probouzet k životu. Ale není…

Ilustrační foto
Jak řeší únavu duchovní

Doba předjaří a brzkého jara je náročná pro všechny – jsme vyčerpaní, cítíme se unavení a bez energie. Po zimě naše těla hladoví po…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Vztahy s prarodiči

Také vzpomínáte s radostí na dětství, kdy jste pekli s babičkou vánoční cukroví a chodili s dědou na ryby? A stejně tak,…

Helena Míková 7.12.2023
Ilustrační foto
Máte problém se spánkem?

Máte problém usnout, v noci se převalujete ze strany na stranu, slyšíte odbíjení každé hodiny či tikot budíku a přitom tak zoufale potřebujete…

Helena Míková 25.1.2024
Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Máte problémy s usínáním?

Každý z nás určitě ví, jaké to je, večer si lehnout a ne a ne usnout. Je možné, že trpíte dlouhodobým stresem, pracovním vyčerpáním…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Homeopatika proti jarní únavě

Těšíte se na jaro a místo radostných pocitů vás postihla únava? Můžete se nechat inspirovat homeopatií – přírodní, nenávykovou metodou…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Nekvalitní spánek - zamyslete se nad tím, co jíte

Klidný spánek a rychlé usínání jsou vymoženosti, kterých si člověk začne vážit až v okamžiku, kdy o ně přijde. Problémy se…

Nahrávám další články
Více článků