Dnešní děti a teenageři tráví na mobilu v průměru 3–5 hodin denně, přiznejme si, že většina i víc! S tím souvisí i porovnávání, tlak na výkon, nedostatek pohybu i spánku - to všechno má vliv na jejich psychiku a nervový systém.

Reklama: Oscillococcinum

Odpojit data a wifi není dlouhodobé řešení. Existují i jemné způsoby, jak podpořit emoční rovnováhu a snížit závislost na online světě. Právě homeopatie může jemně pomoci obnovit vnitřní klid a schopnost být offline.

Homeopatická podpora při nadměrném užívání sociálních sítí:

  • Nux vomica 9 C - při podrážděnosti (vzteku), přetížení informacemi, ztrátě soustředění a nespavosti po večerním „scrollování“, časté užívání stimulantů (energy drinky apod).
  • Coffea cruda 9 C - když je mozek „přestimulovaný“, hlava jede na plné obrátky a spánek nepřichází.
  • Phosphoricum acidum 9 C - při vyčerpání, ztrátě zájmu o okolí, emoční únavě a uzavírání se do virtuálního světa.
  • Ignatia amara 9 C - pro citlivé, přetížené teenagery, kteří reagují smutkem, podrážděností či výkyvy nálad.
  • Zincum metallicum 9 C - syndrom neklidných nohou, pocit celkové únavy, ale nespavost, oslabení intelektuálních funkcí (chápání, paměti).

Homeopatie ale vše nevyřeší. Vemte dítě ven, aby se hýbalo, ideálně na přirozeném denním světle. Zajistěte, aby mělo alespoň hodinu před spánkem "digitální klid". Zdá se to možná jako nadlidský úkol, ale děti mají ve finále rády pravidla. A myslete na to, že nejlíp funguje rodič jako vzor. A možná právě to je ten největší dárek, který dnes dětem můžeme dát. 

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.