Přihlášení
Odhlásit seMgr. Andrea Dovalová (67)
Podzimní chmury, splíny a jiné mátohy
V listopadu sice nějak čekáme, že bude chladněji, i tak nás ale studená, či ledová rána překvapí. Rozespalí cestou do práce zatahujeme…
Jak přežít závěr školního roku s lehkostí?
Rodiče školou povinných dětí určitě souhlasí, že červen patří mezi zátěžové měsíce. Vypravit dítě na první výlet se školkou, zabalit…
Hlas ve mně, já v hlase
Všechno v našem těle má být v souladu. Děláme pro to mnoho: zdravě se stravujeme, děláme dechová cvičení, cvičíme, využíváme…
Trochu zvláštní jaro
Letošní jaro je trochu jiné. Všimli jsme si, že napříč generacemi jsou jedinci, kteří v říjnu „lehli“ a pak s odstupem několika…
Máte chuť na příklad, nebo raději na koláč?
π („pí“) je písmeno řecké abecedy. Označuje matematickou konstantu udávající poměr obvodu kruhu k jeho průměru. Je to zároveň hodnota…
Překonejme jarní smutky
Zima nám dala zabrat. Tělo, imunita, psychika. V práci je toho moc, doma ještě víc. K tomu běžný shon, kterému se nedaří vyhnout.…
Podpořte v zimě tělo i duši jednoduchými postupy a buďte fit!
Zima s sebou nese jistá specifika, která nás mohou omezovat. Ale jen v případě, že ignorujeme koloběh v přírodě, jehož součástí…
Cítíte se v zimě bez energie? Nalaďte se na její specifika
Vítr fučí, mráz zalézá za krk, uši raději ukrýváme pod čepice, zatahujeme krk pod límeček kožíšků. A bude chladněji. V prosinci…
Naslouchejme, co nám šeptá jaro
Konečně je tady. Královna plna vůní, světla, hřejivých paprsků. Vesna se jí říkalo kdysi, dnes nás těší jaro – zejména poslední léta,…
Yzop – svatá bylina
Hebrejské slovo „ezob“, ze kterého je název „yzop“ odvozen, znamená „svatá bylina“. Je to léčivka, která se už ve starověku těšila…
Dýňová semínka
Když je ve snu třídíte, znamená to prý získávání znalostí a zkušeností. A také přístup ke starodávným tajemstvím.
Muškátový oříšek – konejšivá náruč
Po svatém Martinovi pro mě začíná „předadventní“ čas. Venku je chladno, o to víc nás těší možnost sedět u krbu a zahřát…
Šafránový dýchánek – třeba na svatou Lucii?
Šafrán je jedno z dražších koření. Má skvělé účinky na organismus, zejména na krev a krevní oběh.
Nebesky chutný kokosový ořech
Podle slov jednoho moudrého guru „tam, kde roste kokosová palma, tam nic nechybí“. Kokosový ořech známe všichni. To, nad čím se pozastavíme,…
Lahodné kaštany
Také se těšíte na vánoční trhy, na vůni adventu, kdy nesmí chybět závan pečených kaštanů? Je to signál, že je vše v pořádku, že…
Oranžové kouzlo pomerančů
Oranžově zbarvené plody plné šťávy, které nás hladí svou svěží vůní, připomínají nám barvou podzimní listí a drží nás v jemné…
Čertovo lejno – asafoetida
Asafoetida (také známá jako ločidlo, čertovo lejno, asant) je silně aromatická, pikantní, zahřívající bylina. Pochází ze stromu ločidlo…
Žlutý zázvor, nebo kurkuma?
Říká se, že barvy na nás mají vliv. Tedy i podzimní listí by v nás mělo vyvolávat pocity. Červená symbolizuje oheň, dodává energii…
Jak předcházet stresu a vyčerpání – rady šité na míru učitelům
„Snadno se navzteká, pod očima jsou stíny… Ona je nemytá, nečesaná, dlouhodobě stresovaná, bledá, ztuhlá, nevyspaná, zkrátka opotřebovaná……
Jak řeší únavu duchovní
Doba předjaří a brzkého jara je náročná pro všechny – jsme vyčerpaní, cítíme se unavení a bez energie. Po zimě naše těla hladoví po…
