Mgr. Andrea Dovalová (115)

Ilustrační foto; Credit: Canva
Dětská lékárnička na tábor

Obraz odjezdu na tábor: děti s kufry, některé běhají, jiné si hledají kamaráda. Rodiče stojí v řadě u zdravotníka, každý…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Skutečný vánoční úklid

Zvykli jsme si před svátky připravit svá obydlí na příchod pohádkových dní. Umýt okna, vysát koberce, utřít prach, ať vánoční výzdoba…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Podzimní chmury, splíny a jiné mátohy

V listopadu sice nějak čekáme, že bude chladněji, i tak nás ale studená, či ledová rána překvapí. Rozespalí cestou do práce zatahujeme…

Ilustrační foto; Credit: Canva
Jak přežít závěr školního roku s lehkostí?

Rodiče školou povinných dětí určitě souhlasí, že květen a červen patří mezi zátěžové měsíce. Vypravit dítě na první výlet se školkou,…

Ilustrační foto; Credit: Canva
Hlas ve mně, já v hlase

Všechno v našem těle má být v souladu. Děláme pro to mnoho: zdravě se stravujeme, děláme dechová cvičení, cvičíme, využíváme…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Trochu zvláštní jaro

Letošní jaro je trochu jiné. Všimli jsme si, že napříč generacemi jsou jedinci, kteří v říjnu „lehli“ a pak s odstupem několika…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Máte chuť na příklad, nebo raději na koláč?

π („pí“) je písmeno řecké abecedy. Označuje matematickou konstantu udávající poměr obvodu kruhu k jeho průměru. Je to zároveň hodnota…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Překonejme jarní smutky

Zima nám dala zabrat. Tělo, imunita, psychika. V práci je toho moc, doma ještě víc. K tomu běžný shon, kterému se nedaří vyhnout.…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Podpořte v zimě tělo i duši jednoduchými postupy a buďte fit!

Zima s sebou nese jistá specifika, která nás mohou omezovat. Ale jen v případě, že ignorujeme koloběh v přírodě, jehož součástí…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Cítíte se v zimě bez energie? Nalaďte se na její specifika

Vítr fučí, mráz zalézá za krk, uši raději ukrýváme pod čepice, zatahujeme krk pod límeček kožíšků. A bude chladněji. V prosinci…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Naslouchejme, co nám šeptá jaro

Konečně je tady. Královna plna vůní, světla, hřejivých paprsků. Vesna se jí říkalo kdysi, dnes nás těší jaro – zejména poslední léta,…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Yzop – svatá bylina

Hebrejské slovo „ezob“, ze kterého je název „yzop“ odvozen, znamená „svatá bylina“. Je to léčivka, která se už ve starověku těšila…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Dýňová semínka

Když je ve snu třídíte, znamená to prý získávání znalostí a zkušeností. A také přístup ke starodávným tajemstvím.

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Muškátový oříšek – konejšivá náruč

Po svatém Martinovi pro mě začíná „předadventní“ čas. Venku je chladno, o to víc nás těší možnost sedět u krbu a zahřát…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Šafránový dýchánek – třeba na svatou Lucii?

Šafrán je jedno z dražších koření. Má skvělé účinky na organismus, zejména na krev a krevní oběh. 

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Nebesky chutný kokosový ořech

Podle slov jednoho moudrého guru „tam, kde roste kokosová palma, tam nic nechybí“. Kokosový ořech známe všichni. To, nad čím se pozastavíme,…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Lahodné kaštany

Také se těšíte na vánoční trhy, na vůni adventu, kdy nesmí chybět závan pečených kaštanů? Je to signál, že je vše v pořádku, že…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Oranžové kouzlo pomerančů

Oranžově zbarvené plody plné šťávy, které nás hladí svou svěží vůní, připomínají nám barvou podzimní listí a drží nás v jemné…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Čertovo lejno – asafoetida

Asafoetida (také známá jako ločidlo, čertovo lejno, asant) je silně aromatická, pikantní, zahřívající bylina. Pochází ze stromu ločidlo…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Setkání s jarní očistou

Po několika měsících jsme se v Hodoníně opět setkali u jarního povídání. Jaro je sice časem, kdy se těšíme na sluníčko, teplo…

Nahrávám další články
Více článků