Co byly hlavní okruhy, kterých jsme se dotkli?

Jarní stravování: Protože na naše setkání chodí lidé, kteří se zajímají o zdraví, nemuseli jsme se jídlem moc zabývat. I když důležitou tezí, která se vlastně nesla celým setkáním, bylo téma “zdravého selského rozumu a individuálních potřeb.” A také “jednoduchost a přirozenost”. To znamená volit co nejméně zpracované potraviny a jídlo připravené doma. Z času na čas zařadit pár dní s lehčí stravou s dostatkem zeleniny.

Jarní pitný režim: Téměř jednohlasně zvítězila voda s citronem. Následně pak zazněly tipy na maceráty jarních bylin. Třeba ptačince či kopřivy. Pak nálevy z jarních bylin, a také roztoky s chlorellou, či zeleným ječmenem.

Co je detoxikace: Zde jsme se dotkli různých náhledů na půsty a očistné postupy. Pojmenovali jsme oba krajní póly: na jedné straně zařazování pravidelných dlouhodobějších půstů a na straně druhé názor o zbytečnosti jakékoliv očisty. Účastníci setkání se přikláněli k “zlaté střední cestě”. To znamená řídit se individuálními potřebami vlastního těla. Zmínili jsme několik inspirativních vhledů Lidušky Pszczolkové, které popsala zde na našem webu např. v článku "Detox?!".

Homeopatika:

• Thuya occidentalis - lék, který se podává v případě potíží vzniklých po očkování a po dlouhodobém užívání antibiotik, kortikoidů a jiných léků. Zátěž se může projevit například jako ekzémy, akné, bolesti kloubů. V těchto situacích se podává Thuya 9 C 1x denně 5 granulí.
• Nux vomica - homeopatikum, které je známo svým účinkem na játra. Tento lék výrazně zrychluje detoxikaci organismu a zmírňuje působení toxinů. Podává se v případě přemíry alkoholu, těžkého jídla, kouření, léků. Užívá se v ředění 9 C v dávce 5 granulí 2-3x za den.
• Phosphorus - zmínili jsme, že je to lék vhodný k detoxikaci jater, podobně jako Nux vomica. S tím, že u Phosphoru jde spíše o jedince trpícího pálivými bolestmi a chutí na studenou vodu. Lékaři - homeopati Phosphorus doporučují při léčbě toxického postižení jater a při léčbě některých typů metabolického syndromu. Pro naše potřeby byla důležitá informace, že Phosphorus 9 C využijeme při krvácení z nosu v dávce 5 granulí každých 5 minut až do zastavení krvácení, a také před operací či trháním zubu ke zlepšení srážlivosti krve. Zde se lék užije večer a ráno před zákrokem.
• China - tento lék jsme zmiňovali s ohledem na vyčerpání, pocity slabosti a stavy po nemocech. Pro tento lék je charakteristický stav slabosti s bledostí a kruhy pod očima, se stavy letargie, citlivostí na pachy, zvuky a doteky. Slabost je vyvolána ztrátou tekutin - pocení, kojení, zvracení, průjem apod. Užívá se v ředění 9 C v dávce 5 granulí 3x za den.

Jarní byliny: Zazněly názvy známých bylin - kopřiva, ptačinec, sedmikráska, jitrocel, smetánka, medvědí česnek a další. Nejdéle jsme se zdrželi u ptačince a kopřivy. Jsou to velmi lehce dostupné bylinky a jejich účinek na tělo je prostě skvělý. Zmínili jsme možnost přípravy zeleného čistícího pití, které je zároveň plné minerálů a vitamínů. Stačí vzít hrst ptačince či kopřivy, nebo také od obou, zalít vodou, rozmixovat, a pak nechat několik hodin louhovat. Poté procedíme a vypijeme.

Jak se setkání líbilo fanouškům naší redakce:

“Přednáška byla pro mě jasná a srozumitelná. Takhle mi to vyhovuje, dozvěděla jsem se věci z praxe, co není v knihách. Jím ptačinec ze zahrady, pampeliškové listy a piju vodu z kopřivy.” (Světlana)
“Protože mám občas zažívací problémy, jsem ráda, že jsem se dozvěděla o Nux vomica.” (Jindra)
“Utvrdil jsem si informace o homeopatickém léku Nux vomica, který mi doma nikdy nechybí. Užívám ho předem, když vím, že pohoštění na návštěvě bude bohaté. Také mě zaujala možnost přípravy zeleného nápoje z kopřivy. Ten si připravím hned zítra.” (Stáňa)

A závěr? Posedět s podobně naladěnými lidmi, dát si čaj a kousek sladké dobroty, u toho si popovídat o přínosném tématu je prostě dobře strávený čas. Už teď se těšíme na další setkání.