#pitný režim (4)

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Zásady zdravého hubnutí II. díl - Pitný režim

Dostatek tekutin je zásadní nejen pro hubnutí, ale pro zdraví celkově...

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Pití u jídla? Musím se ozvat!

Nedávno jsem četla článek o tom, že pití u jídla je v pořádku, žádné studie o opaku nejsou. S tím já ale musím…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Hydratace těla aneb proč je tak důležitý pitný režim

V létě nás počasí dokáže občas velmi překvapit – hlavně ta vedra! Obzvláště organismus malých dětí a starších lidí je k dehydrataci…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Můžeme stravou posílit ledviny?

Ledviny jsou u člověka párovým orgánem uloženým po stranách páteře v břišní dutině. Slouží k filtraci krve, ze které odstraňují…