Obyčejnou fyzickou únavu, která ale již není adekvátní vaší námaze, zvládne překlenout homeopatický lék Arnica montana 9 C - 5 granulí ráno a večer. Slouží tělu jako informace na rozcestníku zdraví–nemoc.

Pokud tento lék doporučím svým klientům, čeká mne druhý den telefonát: „…tak vám tedy děkuji. Celý den jsem prospal! Ještěže byl víkend a já jsem si to mohl dovolit. Ale je pravda, že v pondělí se mi vstávalo bez problémů a pracovně nabité pondělí jsem zvládl hravě. Když jsem se s dobrou náladou vracel z práce, tak jsem po dlouhé době sedl na kolo a užil si krátkou vyjížďku.“ „To je skvělé!“ zní moje odpověď. Umět si přirozeně odpočinout kvalitním spánkem a umožnit tělu čas na uvolnění a regeneraci je dnes naprostá vzácnost. Lék Arnica montana to každého naučí.

Jestliže jste překročili své limity fyzické i psychické, přichází únava, kdy se doslova nepřinutíte vyvíjet sebemenší činnost, a přitom spánek stále nepřichází. Tehdy doporučuji homeopatický lék Phosphoricum acidum 9 C - 5 granulí třikrát denně a poté navázat tímto lékem v ředění 15 C - 5 granulí třikrát týdně (pondělí–středa–pátek). Tento signál vrátí vaše tělo k přirozenému rytmu (námaha–odpočinek). Ztráta biorytmu je totiž primárním krokem k dlouhodobé únavě a často vyústí až v syndrom vyhoření.

Zlost, rozčílení a pocit, že se vše kolem vás děje úplně obráceně, než si vy přejete, je okamžikem, kdy je vhodné sáhnout po homeopatickém léku Staphysagria 15 C - 5 granulí každý den ráno. Vaše emoční i fyzické nastavení ustojí spoustu diskrepancí mezi realitou života a vašimi plány. Vznikne tak dost velký prostor na uvědomění si skutečné pravdy: „Pokud není tvůj život podle tvých představ, změň své představy…,“ a to bez zbytečného rozčilování a velkých energetických ztrát.

Na závěr ještě jedna rada. Náš vazivový systém (šlachy, klouby, fascie) na jaře dost trpí jen kvůli tomu, že tělo v období od ledna do konce dubna dělá pravidelný generální úklid svého vnitřního prostoru a všechny látky, které se mu nepodaří vystěhovat přes jaterní a ledvinový vylučovací systém, jednoduše uskladní do vazivových struktur. Při nedostatku pohybu a nekvalitním pitném režimu pak nastává pro naše klouby, šlachy a fascie doslova „peklo“. Stanou se totiž skladištěm nepotřebných odpadních látek. Kombinace homeopatických léků Nux vomica 5 C a Lycopodium clavatum 9 C (osvědčené doporučení je dát 10 granulí z obou léků do půl litru neperlivé vody, rozpustit a popíjet během dne po doušcích, před každým napitím nezapomeňte lahev řádně protřepat) napoví našemu tělu, jak vazivovým strukturám z této nelehké situace pomoci. Vaše záda a klouby se tak začnou na jaře radovat s vámi.