Přihlášení
Odhlásit se#zdravé recepty (25)
Zásady zdravého hubnutí I. díl - Snídaně
Nezadržitelně se blíží jaro, sluníčko stále častěji ukazuje svou tvář, tak si připomeňme náš seriál o zásadách zdravého hubnutí...…
Zelený salát
Jaro je tu konečně nejen oficiálně, ale už ho je i cítit – je víc teplo, slunce svítí, dny jsou delší, kvetou první bylinky. Toto roční…
Celozrnný veganský banánový chlebík
Tento recept není můj. Našla jsem ho mezi recepty pana Cuketky, kterého „znám“ už hodně dlouho. Pamatuji si, že zpočátku nikdo nevěděl,…
Andrein "bezlepkový" Halloween
Andreiny recepty nejsou ve Světě homeopatie žádnou novinkou. Receptem tohoto víkendu je její "haloweenský" tip, a to dokonce pro celiaky! Nechte…
Rychlé a zdravé večeře
Možná to máte stejně, že se vám stále nedostává dostatek času, a tak vám snad přijde vhod několik mých oblíbených receptů, které jsou…
Nejen když vám dojde majonéza
Moc ráda se s vámi podělím o rodinný recept na domácí majonézu. Třeba vám přijde vhod právě teď, před Vánoci.
Tip na rychlý oběd – celozrnná rýže s černou čočkou
Moc bych si přála, aby vás úvodní obrázek neodradil, protože by to byla velká škoda. Rozhodla jsem se totiž podělit se s vámi o svůj…
Pomazánky aneb co dětem mazat na svačinu
Dochází vám inspirace na zdravé školní svačinky? Vyzkoušejte některý z receptů na pomazánky. K tomu nezapomeňte přibalit krabičku…
Svačinky – prostor pro tvořivost
Přiznávám, na začátku školního roku mě příprava svačinek pokaždé velmi baví. Vymýšlím dětem různé dobroty, snažím se, aby svačiny…
Vánoce bez alergenů
Vánoce jsou plné dojemných chvil, blízkosti, vůně jehličí, skořice – a cukroví. Každá rodina má několik osvědčených sladkostí,…
Odvaha a síla v bordó hábitu
Myslím, že generace "Husákových dětí" a snad i několik dalších má minimálně jednu společnou vzpomínku na školku: miska červené řepy…
KURKUMA – skvělé koření i lék
Milí čtenáři, asi jako mnozí z vás jsem po svátcích měla potřebu malinko v kuchyni odlehčit. Pokorně přiznávám, že nevařím…
Na Tři krále o krok dále...
Starý rok je za námi a my se můžeme těšit na překvapení, která nám přinese ten nový...
Bezlepkové perníčky
Na čas adventu se každý rok obzvlášť těším! V kuchyni voní skořice, vanilka, kardamon, med a jehličí z adventního věnce. Děti…
Co nabídnout dětem k snídani, svačině a večeři?
Dotazy z našich poraden jsou někdy tak aktuální, že je škoda nechat si je jenom pro sebe. Ten dnešní se týká snídaní, svačinek a večeří.…
Jáhly sladké i slané, k snídani, obědu i večeři
Jsou levné, zdravé, bezlepkové, chutné, lehce stravitelné, rychle uvařené. A přesto je někteří lidé nikdy nezkusili, i když o nich…
