Přihlášení
Odhlásit seDoc. PhDr. Radana Jesenická, Ph.D. (71)
Sedím, sedíš, sedíme u počítače!
Když při práci u počítače pociťujete bolesti a problémy v pohybovém systému, nevěšte hlavu a zkuste nejdříve vyzkoušet pár cenných…
Jak nelenošit, když máte sádru!
Vězte, že můžete cvičením podpořit hojení své zlomené ruky nebo nohy. Co dělat, když máte sádru? Má zde své místo i homeopatie?
Máte stres z přemíry povinností?
To byl zase dneska den! Nic nestihnu. Sotva zařídím vše kolem dětí a rodiny. Co moje práce? A jak to zítra všechno vlastně bude? Co platí…
Zpátky do sebe
To byl zase dneska den! Nic nestihnu. Sotva zařídím vše kolem dětí a rodiny. Co moje práce? A jak to zítra všechno vlastně bude? Co platí…
Ztráty a nálezy
Každý konec v sobě skrývá také něco nového. Tento článek je zprávou pro všechny, kteří se v této komplikované době setkávají…
ZDRAWEB
Milí čtenáři, poslední dobou jsem se ve své rehabilitační poradně stále více setkávala s dotazy na cvičení. Rádi byste si nechali poradit…
Když vám odejde někdo blízký…
Jsou v životě chvíle veselé, ale jsou také ty smutné, např. když nám odejde někdo blízký. I tady může homeopatie hodně pomoci.…
Fotosenzitivita
Máte citlivou pokožku? Jste světlý typ a vždy se na sluníčku spálíte?
Vyčerpání nejen po Covidu
Mít v domácí lékárničce homeopatický lék Ferrum phosphoricum se vyplatí. Pomůže vám při únavě po infekci, ale i třeba jen z rychlejšího…
Akutní bolest zad
"Dobrý den, dnes jsem se vzbudila s akutní bolestí zad… Často mívám akutní bolest zad… Včera jsem chtěla zvednout dvouletou dceru a už…
Kondice dnešních školáků
Právě probíhá období zápisů do škol a mne se opět řada mých kamarádek a známých ptá na správnou aktovku a vše co s tím souvisí.…
Přetrvávající potíže po zlomeninách
Zlomeniny se léčí přechodným znehybněním části pohybového systému, aby došlo ke srůstu poraněných kostěných částí. Jenže – součástí…
Jizvy jako příčiny bolestí v pohybovém systému
Jizvy všeho druhu bývají příčinou bolestí v pohybovém systému až příliš často, nejen proto si zaslouží pár slov a doporučení, jak…
Jednoduché dechové cvičení
Mnoho z nás teď řeší svůj zdravotní stav po covidové, ale třeba i jiné infekci, která postihuje dýchací systém. Respirační cvičení…
Střevní viróza, chřipka a rýma
Tentokrát se nám viróza nevyhnula. Zdravím všechny čtenáře, kteří se více či méně nyní potýkají s virózou, i ty zdravé. Pro…
Jede vaše dítě na tábor?
Protože je léto a nás čekají dva tábory, začala jsem přemýšlet, které homeopatické léky dám dceři s sebou. Myslím, že základní…
Příprava na lyžařskou sezónu
Chystáte se i letos na lyže? Těšíte se, ale máte obavy, že jste již dlouho nelyžovali? Můžete se dobře připravit! Kromě jiného nezapomeňte…
Kolik pohybu dětem stačí?
Milí čtenáři, přidávám opět pár řádek na téma „Děti a pohyb“, které denně řeším ve své rehabilitační praxi.
Bolesti kloubů
Proč se mohou na podzim bolesti kloubů zhoršit? Podzim je obdobím, kdy do ordinace přichází řada pacientů s bolestmi kloubů. Velmi často…
Dlouhodobé otoky po úrazu
Patříte mezi ty, kteří si před pár lety zlomili kotník, nebo ruku a toto místo po zátěži či při změně počasí stále otéká? Nebo máte…
