Doc. PhDr. Radana Jesenická, Ph.D. (66)

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Sedím, sedíš, sedíme u počítače!

Když při práci u počítače pociťujete bolesti a problémy v pohybovém systému, nevěšte hlavu a zkuste nejdříve vyzkoušet pár cenných…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Jak nelenošit, když máte sádru!

Vězte, že můžete cvičením podpořit hojení své zlomené ruky nebo nohy. Co dělat, když máte sádru? Má zde své místo i homeopatie?

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Máte stres z přemíry povinností?

To byl zase dneska den! Nic nestihnu. Sotva zařídím vše kolem dětí a rodiny. Co moje práce? A jak to zítra všechno vlastně bude? Co platí…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Ztráty a nálezy

Každý konec v sobě skrývá také něco nového. Tento článek je zprávou pro všechny, kteří se v této komplikované době setkávají…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
ZDRAWEB

Milí čtenáři, poslední dobou jsem se ve své rehabilitační poradně stále více setkávala s dotazy na cvičení. Rádi byste si nechali poradit…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Když vám odejde někdo blízký…

Jsou v životě chvíle veselé, ale jsou také ty smutné, např. když nám odejde někdo blízký. I tady může homeopatie hodně pomoci.…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Fotosenzitivita

Máte citlivou pokožku? Jste světlý typ a vždy se na sluníčku spálíte?

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Vyčerpání nejen po Covidu

Mít v domácí lékárničce homeopatický lék Ferrum phosphoricum se vyplatí. Pomůže vám při únavě po infekci, ale i třeba jen z rychlejšího…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Akutní bolest zad

"Dobrý den, dnes jsem se vzbudila s akutní bolestí zad… Často mívám akutní bolest zad… Včera jsem chtěla zvednout dvouletou dceru a už…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Kondice dnešních školáků

Právě probíhá období zápisů do škol a mne se opět řada mých kamarádek a známých ptá na správnou aktovku a vše co s tím souvisí.…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Přetrvávající potíže po zlomeninách

Zlomeniny se léčí přechodným znehybněním části pohybového systému, aby došlo ke srůstu poraněných kostěných částí. Jenže – součástí…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Jizvy jako příčiny bolestí v pohybovém systému

Jizvy všeho druhu bývají příčinou bolestí v pohybovém systému až příliš často, nejen proto si zaslouží pár slov a doporučení, jak…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Jednoduché dechové cvičení

Mnoho z nás teď řeší svůj zdravotní stav po covidové, ale třeba i jiné infekci, která postihuje dýchací systém. Respirační cvičení…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Střevní viróza, chřipka a rýma

Tentokrát se nám viróza nevyhnula. Zdravím všechny čtenáře, kteří se více či méně nyní potýkají s virózou, i ty zdravé. Pro…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Jede vaše dítě na tábor?

Protože je léto a nás čekají dva tábory, začala jsem přemýšlet, které homeopatické léky dám dceři s sebou. Myslím, že základní…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Příprava na lyžařskou sezónu

Chystáte se i letos na lyže? Těšíte se, ale máte obavy, že jste již dlouho nelyžovali? Můžete se dobře připravit! Kromě jiného nezapomeňte…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Kolik pohybu dětem stačí?

Milí čtenáři, přidávám opět pár řádek na téma „Děti a pohyb“, které denně řeším ve své rehabilitační praxi.

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Bolesti kloubů

Proč se mohou na podzim bolesti kloubů zhoršit? Podzim je obdobím, kdy do ordinace přichází řada pacientů s bolestmi kloubů. Velmi často…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Strašák jménem „Sudeck“

Každé fyzické poranění, velmi často zlomeniny, s sebou nesou ohrožení komplikací zvanou laicky „Sudeck“. Konkrétně se jedná o Komplexní…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Zánět sedacího nervu

Zánět sedacího nervu není obvykle zánětem v pravém slova smyslu, jak si ho řada lidí představuje. Jedná se spíše o stav po zhmoždění…

Nahrávám další články
Více článků