#cvičení (4)

Jednoduché dechové cvičení
Mnoho z nás teď řeší svůj zdravotní stav po covidové, ale třeba i jiné infekci, která postihuje dýchací systém. Respirační cvičení…

Home office a bolavé svaly
Epidemie, karanténa a další okolnosti s nimi spojené s sebou přinesly a přenášejí mnohé problémy psychické i fyzické. Jedním…

Uzdravit se může jen ten, kdo o to opravdu stojí
Mé řádky dnes míří k pacientům i zdravotníkům. Jak je to s uzdravováním?

Proč je těžké radit cviky přes internet?
Tento článek patří všem našim věrným čtenářům a tazatelům v naší Rehabilitační poradně. Velmi často se setkávám s prosbou…