#zdravá strava pro děti (6)

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Výživa a stravování v dětství

Výživový specialista a autor několika odborných knih o výživě Mgr. Martin Jelínek nám odpověděl na několik otázek zaměřených…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
KPZ do aktovky aneb tip na zdravé mlsání ve škole

Co dělat, když mají děti ve škole hlad, svačina je snědená a do oběda ještě daleko? 

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Jak snížit u dětí touhu po sladkostech?

Jak a čím lze dětem nahradit sladkosti, aby neměly potřebu nezdravého bílého cukru? O své zkušenosti se s vámi podělí naše nutriční…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Školní stravování a iniciativa Skutečně zdravá škola

Projekt SKUTEČNĚ ZDRAVÁ ŠKOLA je v obecném povědomí zapsán ve dvou protichůdných rovinách. Na jedné straně stojí zastánci názoru,…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Výživa dětí při sportovní zátěži – 1. část

Máte děti, které sportují? A zamysleli jste se někdy hlouběji nad tím, jak se stravují? Je jejich strava dobrá nebo špatná? Pokud si alespoň…

Ilustrační foto; Credit: Shutterstock
Výživa dětí při sportovní zátěži – 2. část

Aktivní děti, zejména ty, které často sportují, by měly mít kromě správného pitného režimu a přísunu kvalitních bílkovin, rovněž dostatečný…