#zdravá strava pro děti (6)

Výživa a stravování v dětství
Výživový specialista a autor několika odborných knih o výživě Mgr. Martin Jelínek nám odpověděl na několik otázek zaměřených…

KPZ do aktovky aneb tip na zdravé mlsání ve škole
Co dělat, když mají děti ve škole hlad, svačina je snědená a do oběda ještě daleko?

Jak snížit u dětí touhu po sladkostech?
Jak a čím lze dětem nahradit sladkosti, aby neměly potřebu nezdravého bílého cukru? O své zkušenosti se s vámi podělí naše nutriční…

Školní stravování a iniciativa Skutečně zdravá škola
Projekt SKUTEČNĚ ZDRAVÁ ŠKOLA je v obecném povědomí zapsán ve dvou protichůdných rovinách. Na jedné straně stojí zastánci názoru,…

Výživa dětí při sportovní zátěži – 1. část
Máte děti, které sportují? A zamysleli jste se někdy hlouběji nad tím, jak se stravují? Je jejich strava dobrá nebo špatná? Pokud si alespoň…

Výživa dětí při sportovní zátěži – 2. část
Aktivní děti, zejména ty, které často sportují, by měly mít kromě správného pitného režimu a přísunu kvalitních bílkovin, rovněž dostatečný…