Zřejmě se někde objeví reklama nebo zmínka o tom, jak jsou homeopatické léky při snižování váhy účinné. A já musím pisatele, resp. pisatelky, vždy zklamat. Existují sice homeopatika, která mohou pomoci při chuti na sladké, pokud je ale ve vašem jídelníčku sladkostí hodně a vaše hladina cukru je kvůli tomu rozkolísaná, lék vám nepomůže. Stejně jako jsou léky, které mohou zmírnit záchvaty vlčího hladu. Když ale nebudete celý den nic jíst, tak vám večer nepomůže ani deset kilo sebelepšího homeopatika.

Homeopatický lék vybraný cíleně po konzultaci s lékařem homeopatem ale pomůže organismu dostat se do rovnováhy. Zlepší funkci trávicích orgánů, zlepší detoxikaci i vstřebávání živin. Velmi účinné jsou homeopatické léky u psychických potíží i u zvládání stresových zátěží. To vše postupně organismus „vyladí“ do rovnováhy, a pokud se pacient rozhodne udělat i režimová opatření (spánek, odpočinek, zdravý jídelníček, pohyb atd.), je cesta ke zdravému hubnutí otevřená.

Zdravé hubnutí je totiž jediný způsob, který nepovede obloukem zpátky k nárůstu váhy tak, jak je to u většiny diet. Bezpečný úbytek váhy je kolem půl kilogramu týdně. U velké nadváhy to může být zpočátku o trochu více, ale obecně je pokles váhy více jak 5 kg za měsíc jednoznačným signálem jojo efektu. Stačí jediný takový jojo efekt a tělo si to zapamatuje navždy. A každý další pokus o hubnutí bude těžší.

Nehledejte tedy homeopatickou pomoc při hubnutí na internetu. Není vůbec špatné rozhodnutí požádat o pomoc se snížením váhy homeopata. Homeopatická terapie totiž zahrnuje celostní náhled na každého pacienta a to je při léčbě nadváhy, stejně jako u každého jiného onemocnění, nenahraditelné.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Hubnout neznamená jíst méně - podcast Na Vlně zdraví s MUDr. Václavou Kunovou