Svět Homeopatie

V srpnu obvykle jezdíme na chalupu do Krkonoš, kde je i v horkém létě příjemné horské klima. Na procházkách ráda sbírám bělostné květy řebříčku, kterého jsou horské louky plné. Suším je na zimu do čajů pro ženy i pro děti proti kašli i bolení bříška. Tato hořká bylina je jednou z našich nejlepších a nedoceněných léčivých bylin dostupných všem. Čerstvé lístky jsou též užívané jako koření zlepšující trávení, od jara až do podzimu.

Řebříček obecný je u nás hojnou planou rostlinou, roste v trsech, má žebříku podobné lístky a květenství složené z mnoha malých bílých či růžových kvítků. Lidově se nazývá „panenská bylina, polní chmel či zaječí žebřík“.

Název „polní chmel“ je z Německa, kde se pro svou hořkou chuť používal k ochucení piva, dávno před objevením chmele. Řebříček patří k nejstarším a nejčastěji užívaným léčivým bylinám a podle faráře Kneippa už před více než 100 lety nazvaným „Králem v léčbě ženských nemocí“. Řebříček znali jako prastarou magickou bylinu i staří Keltové, připravovali z něj polévku a čaj, také indiáni Čerokíjové ho používají odjakživa jako ženský lék.

Jak řebříček působí na zdraví?

Řebříček je vedle kontryhele hlavní ženskou bylinou, účinně tlumí všechna krvácení i gynekologická, potlačuje křečovité bolesti při menstruaci a bolesti při potížích s trávením. Podporuje chuť k jídlu a trávení. Má účinky močopudné a desinfekční a léčí i močové cesty. Obsahuje podobně jako heřmánek silici s azulenem s vysokým protizánětlivým účinkem. Azulen však varem uniká, proto řebříčkový čaj nevaříme. Řebříček mírně snižuje krevní tlak a zvětšuje srážlivost krve. Používá se při krvácivé formě hemeroidů a to formou sedacích koupelí i čaje. Zevně pomáhá ve formě výplachů a koupelí na ženské potíže, nemoci močových cest, hemeroidy, na nehojící se rány, a jako kloktadlo na záněty ústní dutiny. Působení řebříčku je silné a měl by se proto používat spíš ve směsích s dalšími bylinami nebo formou tinktury, ne dlouhodobě. V těhotenství a při kojení se smí užívat vnitřně jen malých dávkách (ne více než 125 ml čaje nebo 15 kapek tinktury denně nebo jako homeopatikum.) Zevně pro sedací koupele je vhodný i v těhotenství.

Éterický řebříčkový olej se používá v aromaterapii při depresích, nespavosti, revmatismu a artritidě, při krvácení, průjmu, hemeroidech, při lupénce, na ekzémy a akné. Olej se nesmí používat v těhotenství a po infartkech a při epilepsii. Čerstvé listy řebříčku staví účinně krvácení čerstvých ran při úrazech i krvácení z nosu a rány desinfikují. Stačí pomačkat čisté listy, aby se uvolnila šťáva a lehce vsunout do krvácejícího nosu nebo přiložit jako obklad na ránu nebo do ústní dutiny při bolestech zubů.

Pro děti není řebříček vhodný jako čaj, ale je dobré děti naučit ho znát spolu s jitrocelem a netřeskem jako jednu z bylinek první pomoci venku v přírodě.

Kdy sbírat květy řebříčku?

Pěstování řebříčku na zahradě není u nás obvyklé. Většinou si ho natrháme někde v čisté přírodě, roste hojně téměř všude. Do vlastní bylinkové zahrady si ho snadno brzy na jaře můžeme z přírody přesadit. V zahradě se pěstují také různé ozdobné barevné druhy kultivary řebříčků, růžové a žluté, které se nepoužívají k léčení, ale spíš jako dekorativní rostliny nebo do sušených kytic a věnců. Řebříček kvete od června do října a sbírá se kvetoucí nať v délce 15 – 20 cm od července do září. Suší se zavěšený ve svazcích na vzdušném místě.

Recepty pro zdraví i do kuchyně

1. Kneippův „královský“ ženský čaj: 4 díly nati řebříčku + 3 díly nati kontryhele + 2 díly květu měsíčku + 1 díl listu šalvěje. 1 lžíci směsi zalijeme vroucí vodou a louhujeme 10 minut, pijeme teplé při potížích max. 3 šálky denně mezi jídly při potížích a 2 – 3 dny před očekávanou menstruací. Neužíváme v těhotenství.
2. Řebříčková sedací lázeň při zánětech vaječníků a močových cest a jejich bolestech z prochladnutí: 100 g nati řebříčku namočíme na 12 hodin do ½ litru studené vody. Pak výluh ohřejeme a vlijeme do teplé vody do koupele. Do vany nalijeme tolik vody, aby byly ledviny zakryté a koupeme se 20 min. Po lázni se neosušujeme, jen se zabalíme do koupacího pláště a 1 hodinu se v posteli pěkně potíme. Řebříčkovou sedací lázeň si připravujeme při potížích 1 - 2x týdně.
3. Řebříčková mast proti hemeroidům: 100 g vepřového nesoleného sádla zahřejeme až se rozpustí a přidáme 20 g čerstvých rozmělněných květů řebříčku + 20 g roztlučených listů maliníku. Krátce zamícháme a odstavíme z ohně. Napůl vychlazené prolisujeme přes pláténko. Hotovou mast uchováváme v lednici. pomáhá především při krvácející formě hemeroidů.

Více o bylinkách se můžete dozvědět v knize „Bylinky pro děti a maminky“ a přímo od autorky článku M.D.Staňkové na jejích přednáškách a seminářích.

www.bylinkypromaminky.blogspot.cz a www.studioosm.cz

Sdílet |

Tisknout článek Poslat emailem

Další informace k tématu: Byliny, plody, koření
Zpátky na začátek stránky.

Autor: Magdaléna Dobromila Staňkovábylinářka, píšící výtvarnice, ilustrátorka, fotografka, lektorka a nadšená zahradnice

Bylinky mě zajímaly od dětství a přivedla mě k nim moje babička lékařka, která mi darovala první knihu o léčivých rostlinách s praktickými návody. K homeopatii jsem se dostala přes své zdravotní problémy a hledání přírodní cesty léčení. Při svém prvním těhotenství jsem pátrala po knize o použití bylinek v těhotenství, pro kojící matky a malé děti a protože jsem žádnou takovou nenašla, musela jsem ji sama napsat, nakreslit ilustrace rostlin, nafotit a především prožít na vlastní kůži. Své zdravotní potíže v těhotenství a po porodu jsem řešila nejen bylinkami, ale i homeopatií, která je výborná právě pro tuto skupinu maminek a dětí. O své zkušenosti maminky tří dětí se ráda podělím i na tomto webu.

Se svou rodinou a třemi dětmi žiji v Třebonicích na venkovském statku na okraji Prahy 5. Napsala jsem a ilustrovala úspěšnou knihu „Bylinky pro děti a maminky“ (Grada, 2009). Vycházím z vlastní praxe, bylinky nejen sama pěstuji, ale používám je ke zlepšování zdraví celé své rodiny.

Aktuální pozvánky na mé přednášky, semináře i botanické vycházky do přírody za jedlými rostlinami najdete na webu: www.bylinkypromaminky.blogspot.cz a www.studioosm.cz.

 

• Tymián není jen kořením do kuchyně, pomůže i při kašli

  V listopadu se krátí dny a přibývají mlhy a tma, na Martina už může napadat první sníh. S ochlazením pak dětem i dospělým začínají rýmy a kašle a nemoci z nachlazení… Pomoc najdeme nejen v lékárně, ale i doma v kuchyni mezi kořením, které všichni známe. Jedním z těchto kouzelných univerzálních koření použitelných jak v kuchyni, tak při léčení je tymián a jeho sestřička mateřídouška. Tymián je jižní divočejší a aromatičtější bratr naší mírné mateřídoušky.

  celý článek
• Mrkvička

  „Když sníš tu mrkev, naučíš se pískat!“ říkávala mi babička, když jsem byla malá. Přestože mi mrkvička moc chutnala a jedla jsem ji ráda, dodnes pískat moc neumím… Ale to nevadí, mrkev má i jiné benefity, než je pískání!

  celý článek
• Není tuk jako tuk

  Tuky patří mezi základní pilíře výživy. Je dobré znát některé informace, abychom si mohli vybrat ty tuky, které jsou pro tělo prospěšné.

  celý článek