Jelikož mě v uplynulých dnech potrápil žlučník, požádala jsem naši nutriční poradkyni o názor, jak si v těchto případech můžeme sami pomoci. O její názor se podělím i s vámi.

"Žlučník má důležitou funkci při trávení, a to nejen trávení tuků, jak si mnozí myslí. Sám žlučník žluč nevyrábí, jen se v něm žluč produkovaná játry hromadí, a pak, když je potřeba, se žluč ze žlučníku dostává do dvanácterníku - začátku tenkého střeva. Jedná se vlastně o místo přechodu žaludku a tenkého střeva. Vedle ústí žlučových cest jsou i cesty ze slinivky, která vyrábí trávicí enzymy. Aby bylo trávení dokonalé, musí být funkční synchronizace mezi žlučníkem, slinivkou a žaludkem. Pokud je z nějakého důvodu synchronizace porušena, přicházejí problémy. Ty mohou být různé - od nadýmání až po koliku.

Nejčastější problémy nám působí většinou právě žlučník. To proto, že žlučník podle čínské medicíny reaguje na emoce - nervozitu, stres atd. Mám na mysli takový ten vnitřní třes, neklid, napětí. To vše narušuje rovnováhu žlučníku, a pak se stane, že jsou žlučové cesty hůře průchodné (může se jednat i o anatomickou anomálii) a problém je na světě. Jídlo, které člověk sní, je špatně natrávené už od "startu". Pak dráždí střevo, způsobuje nadýmání, bolesti, křeče, nevolnost a další potíže. 

Pro funkci žlučníku je tedy nezbytné správné jídlo - netučné, nesmažené a nekořeněné - a správný režim jídla (pravidelná strava, kratší pauza mezi jídly). Jsou-li pauzy mezi jednotlivými jídly dlouhé, pak toho sníme více, ale žluče je méně a k trávení nám nestačí.

Nejlepší by samozřejmě bylo, abychom nebyli nikdy vystresovaní - to bychom pak mohli jíst cokoliv. Realita je však jiná, a tak si musíme pomoci - nejlépe úpravou stravy a stravovacím režimem. Tyto faktory jsou tím důležitější, čím větší máme stres. Jsme-li například na dovolené, tedy v klidu, můžeme jíst i jídla, která bychom jinak trávili s obtížemi. A naopak ve stresu, když "toho máme moc", si musíme na jídlo dávat větší pozor."

Je to tak jednoduché, slyšeli jsme to už mnohokrát, ale jak na to? Já jsem si do svého mobilu uložila poznámku, která mi každé 2,5 hodiny hlásí pokyn "Najez se". Občas svému mobilu sice řeknu "Nemluv mi do života", ale jinak potvrzuji: "Ono to vážně funguje".

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.