Mnoho čtenářů se v naší Nutriční poradně velmi často ptá, kterým potravinám by se měli vyvarovat při zánětu močového měchýře. Které potraviny jsou naopak při opakovaných zánětech vhodné?

Ledviny jsou detoxikačním orgánem, proto je nutné v případě zánětu (i opakujících se) močového měchýře, vynechat všechny potraviny, které jsou chemicky ošetřené, konzervované, dochucované, barvené, polotovary a instantní jídla.

Všechny záněty v těle, zvláště ty chronické, mají mimo jiné původ i v překyselení organismu. Tomu se lze vyhnout zařazením jídel, která jsou zásaditá.

Správná volba:

  • ananas, artyčoky, banány, borůvky, brambory, brokolice, broskve (čerstvé), bryndza, celer, celozrnný chléb, cibule, citrony, cuketa, cukrová kukuřice, čaj (zelený), černý rybíz, červená řepa, česnek, dýně, fazolky (zelené), fenykl, grahamový chléb, grapefruitový džus, čerstvý hrášek, hrušky, chřest, přírodní jablečná šťáva, jablečná dřeň, jablko, jáhly, čerstvé jahody, velmi čerstvý (1 den) jogurt, kdoule, kedlubny, knackebrott, kopr, kroupy, kukuřice, kyselé zelí, ledový salát, lněná semínka, maliny, meloun, meruňky, mirabelky, mrkev, nektarinky, okurky, ořechy, ostružiny, petržel, platýz, polévková zelenina, pomeranče, přírodní pomerančový džus, pórek, rajčata vařená, rýže natural, ředkev, ředkvičky, řeřicha, slunečnicový olej, sójové klíčky, šípky, šťáva z kyselého zelí, švestky, třešně, žitný chléb,

a naopak vynechat potraviny kyselinotvorné:

  • ančovičky, víno, bonbony, brambůrky, broskve v plechovce, burské oříšky, cukr, černý čaj, čočka, čokoláda, divočina, eidam, ementál, hovězí maso, hranolky, husa, játra, jehněčí, kandované ovoce, kečup, klobása, krůta, limonády, hřiby, majonéza, ryby, marcipán, máslové sušenky, mušle, nugát, pálenka, pivo, polévková kostka, salámy, sardinky, cukroví, šunka, tavený sýr, vepřové maso.

Když se na seznam jídel podíváte, je jasné, že při těchto potížích je vhodné jíst většinu zeleniny a ovoce, stejně jako přílohy (celozrnné). Maso by mělo být na talíři 2x týdně, mělo by být kvalitní (nejlépe domácí nebo od sedláka) a v rozumné porci. Podobně jako mléčné výrobky. Ty by měly být jen doplňkem jídelníčku, vždy zakysané a ne příliš tučné a určitě neochucené.

Při zánětu močového měchýře nedoporučuji luštěniny, stejně jako košťáloviny, protože jsou to potraviny, které zhoršují metabolismus kyseliny močové. Ta vzniká při metabolismu určitých bílkovin a výše uvedené potraviny jí obsahují hodně. Kyselina močová se ve formě solí usazuje na různých místech v organismu a často také ve formě písku v ledvinách. Tento písek pak dráždí močové cesty – objektivně to vypadá jako zánět, ale jedná se o mechanické dráždění sliznic močového ústrojí, na které pak může nasednout bakteriální infekce (pozitivní nález v moči). Bez těchto opatření se s chronickými záněty močových cest (IMC) bojuje velmi těžko.

Pro odkyselení je důležitý také denní režim – odpočinek, spánek, vyloučení stresové zátěže a samozřejmě pitný režim – počítá se jen čistá voda. V případě potíží se zánětem močového měchýře je vhodné pít vodu vždy teplou nebo vodu pokojové teploty, nikdy ne studenou. 

Podle čínské medicíny jsou ledviny orgánem, který monitoruje naše strachy, úzkosti, obavy. Určitě se zaměřte i na tuto oblast, pokud se budete snažit tomu porozumět, určitě přijdete na situace, které problémy způsobují nebo zhoršují.

Někdy si člověk musí nechat pomoci, proto vám doporučuji jednak návštěvu lékaře homeopata, který zohlední celý váš zdravotní stav, protože léčit pouze ledviny nestačí. Vhodné jsou i jiné terapie zaměřené na zvládání stresu.

Vaše Ludmila

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.