Začali jsme slovem vůně. Zůstaňme u něj. Zavřeme oči. Představme si bylinnou vůni. Vůni s jemně dřevitým, mírně eukalyptovým nádechem. Vůni, která připomene balzám, myrhu, posvátné kadidlo…

Právě tato vůně by mohla být naším průvodcem po dobu náročných dní. Řeč je o ROZMARÝNOVÉ silici. Vezměme ji na pomoc, když jsme unavení, když cítíme úzkost, když je potřeba zvednout náladu. A určitě i v náročné dny, kdy je nutná bdělost, bezchybně fungující paměť a dobrá koncentrace. Nakapejme ji do aromalampy pro dezinfekci ovzduší v místnosti. Její odpařování v aromalampě pomůže i při léčbě nachlazení. Smíchejte několik kapek rozmarýnové silice s masážním (nebo i jedlým) olejem a směsí masírujte ztuhlé a bolavé svaly – tato masáž svaly uvolní a uleví od bolesti.

Silice není jediným způsobem využití ROZMARÝNY LÉKAŘSKÉ. Tato bylinka se používala už ve starém Egyptě. Ve starověku ji pěstovali pro její léčivé účinky a už tehdy se používala i jako koření. Důležité uplatnění měla při rituálech – jako symbol lásky a smrti. Ne náhodou ani dnes nechybí na svatebních obřadech. Prý chránila i před démony. Dodnes se traduje, že kytička rozmarýny zavěšená nad dveřmi chrání před zloději a před vším zlým. Stejně tak pytlíček se sušenou rozmarýnou zažene noční můry a přivodí omlazující spánek. Když hledáte odpověď na důležitou otázku, se kterou si neumíte poradit, pomáhá údajně spalování rozmarýny na dřevěném uhlí a vdechování kouře. Pokud chcete mít na zahrádce elfí pomocníky, určitě si vysaďte rozmarýnu. Její vůně by je měla přivolat. Je to také dobrá motivace k zapojení dětí do péče o zahradu. Možná budou na zahrádku rády chodit pomáhat a vyhlížet, jestli se už elfové nastěhovali.

V přírodním léčitelství se rozmarýna využívá pro močopudné a žlučopudné účinky. Hodí se při nechutenství a nadýmání. Rozmarýnu oceníme při zapomnětlivosti (zejména u starších lidí) i nervové vyčerpanosti. Využijeme ji při nízkém krevním tlaku, protože rozmarýna tlak mírně zvyšuje. Posiluje krevní oběh a zrychluje pulz.

MOJE TIPY:

• Čaj při klimakterických potížích: 1 lžička rozmarýnu na 1 šálek vody, louhujeme 10 minut. Koupele pomohou odstranit i pocit chladných nohou.
• Obklady na revmatické bolesti: Při revmatických bolestech pomáhají obklady ze silného rozmarýnového odvaru (hrst čerstvých listů a litr vody, vaříme 10 minut), mast s rozmarýnovou silicí, extrakt anebo olej z rozmarýny (0,5 litru kvalitního oleje a ¼ kg čerstvých listů mírně zahříváme ve vodní lázni asi 3 hodiny, procedíme do skleněné nádoby).
• Balzám proti plísním na nohou: 750 ml olivového oleje, 20 g kořenu kostivalu a 10 g rozmarýnu zahřívejte půl hodiny ve vodní lázni. Nechte vychladnout, proceďte a nechte přes noc stát. Do směsi pomalu přimíchejte 40 g včelího vosku. Tímto balzámem mažte postižená místa.
• Rozmarýna v kuchyni: Kuchařky ocení výrazné aroma a nahořklou chuť rozmarýny. Sušenou nebo čerstvou bylinkou můžeme dát „okoukanému“ jídlu nový rozměr. Nasypte ji na tousty namazané olivovým olejem, připravte si rozmarýnové bylinkové máslo, upečte si brambory s rozmarýnou, ochuťte jí těstoviny nebo polévku, upečte rozmarýnové pečivo…
• Vyčerpání, únava: Pokud se cítíte vyčerpaní, unavení a bez energie, před cestou do práce si kápněte kapku rozmarýnové silice na vlasy. „Proberete se“ a budete se v práci lépe soustředit.

Dezinfekční účinky rozmarýnu lze dobře využít i k ošetření ústní dutiny a dásní. Zubní vodu k tlumení bolestí zubů si jednoduše připravíte ze směsi dobromysli, rozmarýnu a tymiánu. Bylinky louhujte v lihu po dobu 14 dní. Poté dolijte destilovanou vodu.

Důležitá informace pro rozmarné dámy – rozmarýna oddaluje stárnutí a je důležitou součástí elixíru mládí!

POZOR! Neužívat v těhotenství, při vysokém krevním tlaku, při onemocněních jater a ledvin a terapeuticky nepodávat malým dětem do 3 let.