Jaro je dynamickou energií nových počátků, zahrnuje v sobě energii růstu, pohybu a šíření. Naše energie (QI) stoupá nahoru a do všech směrů. Z orgánů je vhodné podpořit slezinu a játra. Tělo je připraveno odbourávat, čistit a detoxikovat.

K jarnímu období patří kyselá chuť, která podporuje průchod a stoupání energie a podporuje funkci jater. A sladká chuť, která harmonizuje játra a podpoří funkci sleziny. Vhodná je také ostrá chuť, která rozhýbává energii.

Potraviny či jídla s těmito funkcemi mají často zelenou barvu se svěží a teplou energií, např. zelený čaj, zelené výhonky, klíčky apod.

Naopak nevhodná jsou na jaře horká jídla, sůl a tučná jídla. Vhodnější je zařadit dny bez masa, mléčných výrobků, ale také s omezením semen a ořechů.

Co ještě na jaře zařadit?

Listy pampelišky, sedmikrásky, kopřiva, medvědí česnek, fialka, jitrocel, bez černý, polníček, ptačinec, lichořeřišnice a jarní zeleninu.

Pokud víte, že vám syrová zelenina nedělá příliš dobře, použijte v tomto ročním období tepelnou úpravu napařováním.

A v neposlední řadě: někdy méně znamená více, tedy není nutné udělat si hned špenát z medvědího česneku, ale i pár nasekaných lístků do pomazánky může osvěžit váš jídelníček a splnit svůj úkol.

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.