Kinetóza je stav, kdy vestibulární systém vnímá jinak pohyb a jinak vizuální vjemy. Nejčastěji se tak děje při cestování v autě, v autobuse, na lodi, v letadle nebo na pouťových atrakcích. Výsledkem je pak pocit nevolnosti až zvracení, závratě, mžitky před očima, bolest hlavy, bledost v obličeji a pocit zmatenosti.

Pokud víme, že cestování hůře snášíme, je vhodné se na cestu dobře vybavit. Příznivý vliv na žaludek má zázvor. Před cestou nebo i během ní můžeme popíjet zázvorový čaj. Možností jsou i zázvorové bonbóny, lízátka nebo sušený či kandovaný zázvor.

Svou roli má i aromaterapie. Esenciální olejíčky můžeme nakapat na papírový kapesníček a během cesty přičichávat nebo si můžeme vyrobit vlastní rozprašovač a osvěžovat s ním během cesty vzduch. Z esenciálních olejíčků na cestování používáme mátu, zázvor, levanduli, eukalyptus, heřmánek, citron nebo grapefruit.

Homeopatie je při cestovních nevolnostech nezastupitelným pomocníkem:

• Cocculus indicus 9 C - pocit závratě, nauzea. Zhoršuje se silnými pachy i zrakovými vjemy. Zlepšení nastává v teple. Je to také lék na harmonizaci narušených biorytmů (např. při cestování přes časová pásma, tzv. jet lag).
• Tabacum 9 C - bledost, nauzea, slinění a pocit bušení srdce. Zlepšení na čerstvém vzduchu a zavřením očí. Při cestování v přeplněném dopravním prostředku může být pocit, že se tam zadusíme.
• Borax 9 C - nesnese pohled z výšky dolů. Je to lék mořské nemoci i nevolnosti při cestování letadlem nebo na pouťových atrakcích. Je zde silný pocit ztráty půdy pod nohama, přecitlivělost na hluk a také strach z bouřky - z hromu.
• Ipecacuanha 9 C - nauzea se silným zvracením, které nepřináší úlevu, pacient nemá žízeň, jazyk je čistý bez povlaku.
• Bryonia 9 C - zhoršuje se sebemenším pohybem nebo dotekem, pocit intenzivní žízně.
• Petroleum 9 C - nesnese pohled z okna, musí sedět vždy ve směru jízdy, lepší se se zavřením očí. Neschopnost při jízdě číst.
• Nux vomica 9 C - přecitlivělost na pachy, hluk i chlad. Při jízdě bývá často netrpělivý, má v sobě silný pocit zodpovědnosti a často mívá poruchy zažívání.

Dávkování: podáváme během cesty, nejlépe rozpuštěné ve vodě, a popíjíme po malých doušcích, nebo často ( i po 10 min.) podáváme granule pod jazyk.

Na cesty je také vhodné využít polykomponentní přípravek Cocculine, který je vhodný podat už půl hodiny před cestou a pak během cesty dle potřeby.

Pohodovou cestu za letním dobrodružstvím přeje čtenářům PharmDr. Jana Strieglerová.

Zdroj: www.healthcomm.cz/magazin