#protahování (2)

Cvičení v autě?
Trávíte významnou část vaší pracovní doby v autě? Na co si dát pozor při tomto typu zátěže pohybového systému? Lze v autě cvičit?…

Protahovací cvičení
Existuje mnoho různých názorů na protahovací cvičení, jak se k nim postavit?