Arnika montana neboli prha chlumní nebo také prha arnika, žlutě kvetoucí bylinka, trvalka, je natolik všestranným lékem, že jsem si ho do své domácí lékárničky zařadila a používám ho na celou řadu problémů. U nás je chráněná zákonem. Všechny její části jsou léčivé.

Je výborným antioxidantem, který podporuje přirozenou obranyschopnost organismu. Osobně ji podávám velmi často jak sobě a rodinným příslušníkům, tak samozřejmě svým psům. Použití je opravdu široké. Uvedu několik pro mě velmi zásadních upotřebení.

Jedním z předních použití je při hojení jakékoli pohmožděniny, prostě když si způsobíme zranění či nějaký úraz. Čím dříve Arniku podáte, tím lépe. Docílíte lepších účinků. Výborně poslouží při sportovních aktivitách, kdy se často stávají úrazy, jako vyvrtnutí kotníku, při úrazech kolene, ramene či zad. Při okamžitém podání hned po úrazu Arnika eliminuje bolestivost a otok a z mé osobní zkušenosti sama vidím, že téměř o polovinu zkracuje dobu hojení. Otok opadá velmi rychle, například i modřina (krevní hematom) se krásně zatahuje a mizí.

Sama jsem měla nehodu v podobě ošklivého vyvrtnutí kotníku s velkým otokem. Prakticky ihned jsem s dalšími homeopatiky podala Arniku ze začátku v častých dávkách, zhruba co 2 hodiny 5 granulek, a už po několika hodinách jsem cítila menší tlak, otok mi splaskával a i bolestivost byla o dost menší.

Už vůbec se bez ní neobejdu při porodu feny, kdy spolu s Bellis perennis tvoří doslova silnou dvojku. Výborná je po císařském řezu, kdy krásně pomáhá hojit bolavou oblast pánve. Fenka je tak lépe schopná se více soustředit na péči o svá štěňata a je méně „bolavá“ a vyčerpaná.

Arniku podávám ihned, pokud cítím, že na mě něco „leze“, cítím se rozlámaná a celé tělo mě bolí. Vezmu si ji, když se ráno probudím a cítím se vyčerpaná. Když v práci nebo v soukromí prožívám větší stres.

Krásně nám s kolegyní posloužila na dovolené, kdy mě chytly záda a kolegyně zase byla velmi nastydlá a měla zvýšenou teplotu. Prakticky nás Arnika doprovázela značnou část naší dlouhé a náročné dovolené, kdy jsme denně nachodily i přes 10 km, a věřím, že díky ní jsme to zvládly jen s mírnou únavou a minimálním namožením.