Pro tyto případy podchlazení a náhle vzniklého pocitu nemoci z plného zdraví používáme Aconitum 9 C. Je to skvělá první pomoc a také prevence toho, aby se z prochlazení nerozvinula nějaká nemoc. Hned jsem mu podala 3 dávky v rozmezí 10 – 15 min. Dále dostal Oscillococcinum. Mezitím jsme napustili do lavoru horkou vodu a napařili nohy. Přidala jsem ještě aroma olejíčky (eukalyptus, borovici a rozmarýn – krásně uvolní dýchací cesty a podpoří prokrvení kůže).

Po napaření je třeba dát teplé vlněné ponožky a hned vlézt do postele. Děti mají moc rády termofor nebo nahřátý pohankový polštářek. Zvýší to pocit tepla a tělo si napařením získané teplo déle udrží. Navíc pohankový polštářek dobře působí při bolestech hlavy nebo krční páteře. Pohankové slupky mají skvělou vlastnost udržet v sobě teplo.

Z mrazáku jsem vytáhla pytlík slepičí polévky, kterou mám pro tyto příležitosti vždy v zásobě. V takových případech chutná nejlépe a kromě dodání dobře stravitelné energie tělo zevnitř hezky prohřeje.

Protože bolest hlavy neustávala, tak jsem podala Magnesium phosphoricum 9 C – má uvolňující účinky na kosterní i hladkou svalovinu. Je to důležitý lék pro sportovce na relaxaci svalů, prevenci křečí a dodání energie.

A poslední fází byla moje oblíbená terapie 3T (ticho, tma, tekutiny). Zatáhnout v pokojíčku rolety a dát termosku s čajem k posteli, aby byly tekutiny stále po ruce. Ve tmě přichází spánek rychleji. Syn za chvíli usnul. Vzbudil se až ráno a z postele volal, že má obrovský hlad. Hned jsem pochopila, že je všechno v pořádku, žádná nemoc nebude a že zase budeme užívat krásné počasí. Tentokrát ale s čepicí na hlavě a v teplejším oblečení.