Ajurvédská medicína považuje twak – skořici – za aromatickou, jemně kyselou, pikantní, povzbuzující léčivku.

Skořice prohřívá tělo a podporuje pocení, proto je vhodná zejména v období častých nachlazení, chřipek i při rýmě. Můžete ji přidat do čajových směsí, které jste zvyklí pít při nemoci. Protože jde o silně prohřívací koření, při horečce se jí raději vyhněte.

Skořici si dopřejte i tehdy, když vás trápí opakované infekce močového ústrojí. U těchto potíží je důležité teplo, zejména to vnitřní, které pomůže vytvořit i skořice.

Toto voňavé koření také pomáhá slabému trávení. Rozněcuje vnitřní trávicí oheň – agni. Podporuje trávicí procesy, působí proti nadýmání, detoxikuje.

Když cítíte podzimní vyčerpání, dopřejte si skořicovou „čichací“ kúru. Nakapejte několik kapek skořicového éterického oleje do aromalampy, zapalte svíčku a za chvíli bude váš prostor provoněn její teplou kořeněnou vůní. Pozor, skořicový esenciální olej je dráždivý, proto jej nepoužívejte na pokožku, a to ani ředěný. Také je nevhodný v těhotenství a pro malé děti. Éterický olej ze skořice podporuje prokrvení tkání, má hřejivé účinky, pomáhá při nemocech dýchacích cest, které uvolňuje a pročišťuje.

Skořice celkově vitalizuje, aktivuje tkáně, posiluje srdce, reguluje činnost krevního oběhu. Je o ní známo i to, že dezinfikuje – tinktura ze skořice je výborným prostředkem proti střevním virózám. Tinkturu z ní využijete jako prevenci i při akutních potížích. Hodí se také při bolestech ucha, či ke kloktání při ztrátě hlasu. Stejně můžete použít i kousek skořice k cumlání při chrapotu a suchém kašli. Ajurvéda používá skořici i k tlumení bolesti svalů a zubů.

SKOŘICOVOU TINKTURU si jednoduše připravíte doma sami: 100 g nalámané skořicové kůry zalijte asi 1 dl alkoholu (60%). Nechte louhovat dva týdny, občas protřepejte. Poté proceďte a uchovávejte v tmavé skleněné lahvi. Neužívejte v těhotenství, při vředech v trávicím traktu, ani při horečce!

V ajurvédské medicíně skořice zmírňuje poruchy váty (drsná kůže, lámavé, nehty, suchý jazyk, šedohnědá pleť, zácpa, suchý kašel, suché oči nebo rty, deprese, ztráta radosti ze života, nespavost, únava, úzkosti, obavy, závrať, ztráta hmotnosti, žaludeční neuróza…) a kaphy (bledá pleť, zimomřivost, špatné trávení, přibývání, dýchací potíže, otoky, alergie, deprese, projevy závisti…). Skořice může být použita v malém množství i u problémů pitty (vznětlivost, podrážděnost, agresivita, pálení kůže, svědění očí, pálení žaludku…).

TIP 1: Doporučení ajurvédy – konzumovat skořici často a v malých množstvích – nebude asi pro nikoho příliš těžkým úkolem.

TIP 2: Skořice má prý i moc přivábit přátele – co jiného si v období chmurných a chladných dní přát než čas trávený se spřízněnými dušemi?