O co jde a jak může pomoci homeopatie?

Nejspíše se v podobných případech jedná o tzv. plantární fasciitidu.

Plantární fascie je tuhý vazivový pruh, který se táhne do paty až k prstům a pomáhá udržovat správnou nožní klenbu. Je jasné, že je to tkáň velmi zatěžovaná. Pokud není dostatečně silná, pružná, protažená a okysličená a nebo je přetěžovaná, dojde k jejímu zánětu, což se projeví onou výraznou bolestivostí.

Pokud se plantární fasciitida neřeší, problémy se začnou řetězit a může to vyústit do špatného stereotypu chůze či běhu, které pak chodidlo ještě více poškozují a dojde k přetížení kolen, kyčlí i zad, což opět vede k bolestem.

Příznaky plantární fasciitidy

Jasným a hlavním příznakem tohoto onemocnění je bolest, která je nejčastěji bodavá a může různě vystřelovat do lýtka. Objevuje se po ránu, při postavení a po rozchození se bolest zmírní nebo zmizí. Ale může se objevit po delším stání, sezení či po ochlazení.

Typické je, že potíže se neobjevují při, ale PO zátěži.

Bolesti v oblasti pat, typické pro plantární faciitidu, se mohou diagnostikovat i jako patní ostruha. To je onemocnění s jasným rentgenovým nálezem a je to vlastně následek neřešené fasciitidy. Jakožto následek dlouhodobého přetěžování se objeví otok a silná bolest svalů chodidla, objeví se trigger pointy a v důsledku zánětu začne šlacha kalcifikovat.

Rizikové faktory

• věk 40-60 let
• nadváha
• „stojatá“ zaměstnání
• špatný stereotyp chůze
• některé typy aktivit – běh, vytrvalostní běh, skoky, balet
• nošení nevhodné obuvi

Prevence

I u tohoto problému je nejdůležitější prevence

• redukce hmotnosti
• používání vhodné a správné obuvi
• nácvik správných stereotypů chůze či běhu
• posilování svalů chodidla a nožní klenby
• protahování plantární fascie, ale i achilovek a hamstringů (jejich přetížení či poškození se také může přenášet na plantární fascii)
• uvolňování pomocí masáže míčkem

Léčba

Konvenční medicína má na tyto potíže poměrně omezený arsenál. Kromě fyzioterapie a kineziotapingu se nejvíce používají nesteroidní antiflogistika čili léky proti bolesti a zánětu. Už dost ultimátním řešením je analgetické ozáření.

Homeopatie

• Z homeopatických léků můžeme zejména v akutní fázi využít lék Arnica montana 9 C jakožto lék poranění a přetížení pohybového aparátu a Apis mellifica 15 C jakožto léku otoku a zánětu.

Z dalších to mohou být:

• Ledum palustre 9 C – lék na bolavé plosky nohou, sotva na ně může člověk došlápnout. Nohy jsou ráno ztuhlé, v noci ale mohou chodidla svědit. Bývá to lék vhodnější pro pacienty s dnavým zatížením, což se může projevit jako otok na bříšku palce u nohy. Nohy jsou objektivně chladné, ale chlad bolesti výrazně zlepšuje.
• Antimonium crudum 9 C – lék na bolesti zánártních kůstek. Nohy jsou bolestivě citlivé, zejména při chůzi. Chlad ale v tomto případě vadí, ale vadí i horká koupel.
• Cuprum metallicum 9 C – je to lék na bolestivé křeče v chodidlech, které se objevují převážně v noci
• Kalium bichromicum 9 C – lék na bolesti pat při chůzi. Kosti se zdají pohmožděné. Zhoršení chladem. Typické je, že bolest je pociťována v malých okrscích, které se dají pokrýt bříškem prstu. Achillova šlacha může být zduřelá.
• Symphytum 9 C – je to lék poranění (či přetížení) šlach, synovie a periostu. Bolesti jsou velmi intenzivní, bodavé a zhorší se dotykem. Je to vhodný lék při únavových zlomeninách.
• Schüsslerova sůl Magnesium phosphoricum – lék na prudké křeče a křečovité bolesti, které jsou vyvolány či zhoršeny chladem, mohou střídat strany. Bolesti vystřelují jako blesk.

Vhodný lék podáváme 3-4x denně v dávce 5 granulí, při zlepšení lze snižovat četnost podávání.