Věřím, že některé děti prožívají zkouškové dny „v pohodě“. Na druhé straně je mnoho těch, které situaci nesou těžce. Zde je na místě sáhnout po pomoci homeopatie, Bachovy terapie či aromaterapie.

Homeopatické tipy:

• Calcarea phosphorica 30 C – dítě odmítá jít do školy, stěžuje si na bolesti břicha. Rychle se unaví, neudrží pozornost.
• Gelsemium sempervirens 30 C – pro studenty, kteří mají při písemce „okno“, bojí se zkoušky, mohou mít průjem, někdy se objevuje i třes kolen.
• Argentum nitricum 30 C – velmi nervózní žáci, jsou ve spěchu, špatně se soustředí na to, co právě dělají, raději v myšlenkách utíkají do budoucnosti. Ráno před zkouškou se budí brzy z obavy, že dorazí pozdě. Když mluví/odpovídají, skáčou z tématu do tématu, proto se může stát, že neřeknou všechno.
• Ignatia amara 30 C – nemůže myslet na nic jiného než na přípravu na zkoušky/písemky. Vhodný je i v případě, že žák má pocit knedlíku v krku, kdy se chce vyjádřit, ale nejde to.
• Lycopodium 30 C – pro studenty, kteří se bojí selhání a toho, že by mohli vypadat hloupě. Mají nízké sebevědomí a obavy často zakrývají dominancí.
• Aconitum napellus 30 C – pro studenty s velkým strachem, roztěkané, neklidné, úzkostné. V důsledku stresu se může objevit i průjem.
• Arsenicum album 30 C – úzkostný žák, neklidný, snadno unavitelný. Má velký strach a chce mít události pod kontrolou, je velmi svědomitý a pečlivý.

Při strachu z písemky a ze zkoušení mohou pomoci také Bachovy esence. Pokud nemáte po ruce nic jiného, pomohou i „krizovky“ – Rescue Remedy.

V případě, že chcete připravit svému dítěti kapky sami, použijte kombinaci:

• Elm + Larch + Mimulus: Elm – přetížení úkoly a zodpovědností, schopný žák ztrácí důvěru ve vlastní schopnosti; Larch – strach, který brání o něco se vůbec pokoušet, popírání vlastních schopností; obecně vhodná esence při zkouškách; Mimulus – pomáhá při konkrétním strachu, může se projevit červenáním, koktáním, nervozitou, smíchem…
• Pokud je vaše dítě ctižádostivé, chce dosáhnout plného počtu bodů a to ho stresuje, přidejte Rock water.
• Studentovi, který se obává toho, že „to opět nezvládne“, přidejte Gentian.
• Pro žáka, který myslí zůstává v předchozích selháních a není schopen plně vnímat současné výzvy, do směsi přikápněte Honeysuckle.

Některé děti může podpořit i kapka esenciálního oleje na polštář před spaním nebo na šátek, který si vezmou s sebou v den zkoušky. Dětem se obvykle líbí tyto vůně:

• Pomeranč – uleví při neklidu a nervozitě.
• Mandarinka – rozptyluje úzkost, harmonizuje psychiku.
• Levandule – zklidní, „vyladí“ a potěší.

Malým i velkým žákům nejvíce pomůže vědomí podpory rodičů za všech okolností bez ohledu na to, jestli se písemka či zkouška povedla lépe nebo hůře. Připravte jim ráno chutnou a pěknou snídani. Uvařte čaj z mateřídoušky, která obejme laskavě jako maminka, dodá pocit bezpečí a přijetí, nebo z bezu, který rozpustí pochybnosti, rozporuplné myšlenky a strach a dodá důvěru, že vše plyne, jak má.