Také mezi Bachovými květy jsou esence, které nám pomáhají s únavou.

• Olive - Oliva (Olea europaea) je spojená s principem regenerace, míru a znovu vytvořené rovnováhy. Ideální je po těžkých nemocech, dlouhodobém nedostatku spánku, při chybné výživě, vyčerpávající práci nebo osobních problémech s pocitem vyhoření. Člověk už nemá sílu nic dělat, jen sedět nebo spát, může říkat: „Jsem tak unavený, že bych plakal…“ Často jsou oslabené i orgány a tělesné funkce. Oliva pomáhá přestát stresující situace s dostatkem energie, dokonce s radostí. Lidé si uvědomují své rezervy a dokáží tomu přizpůsobit životní styl, učí se hospodařit s životní silou. Osvědčila se také u doléčení alkoholismu. Pokud je to možné, dopřejte si dostatek spánku, pobyt na čerstvém vzduchu (nejlépe v lese), energeticky bohatou potravu v čerstvém stavu, jógové cviky.
• Hornbeam – Habr obecný (Carpinus betulus) je Bachova esence na stav tzv. „pondělního rána“. Přede mnou hromada úkolů a povinností a nulová energie a chuť je řešit. Oproti Olivě ale člověk nakonec zjistí, že všechno zvládl a může být spokojený. Jeho únava je v podstatě jen psychická a způsobená jednostranným zatížením. Jedná se např. o přetíženého studenta během zkouškového období, pacienta ležícího dlouhodobě se zlomenou nohou, ale také moderního konzumního člověka, který žije spíše poloautomaticky, má pocit lenosti a spánek ho neosvěžuje. Říká se, že Habr rovná páteř. V hlavě se vyjasní, vnímání oživne a člověk si začne všímat okolních impulsů. Najde správný rytmus mezi aktivitou a pasivitou a vrátí se radost ze života a z práce. Vymaňte se z rutiny a objevujte krásu spontánních nápadů.

Když zapátrám v paměti, já jsem začala vnímat existenci únavy při studiu na univerzitě, kde byl můj organismus často násilně a zbytečně přetěžován. Jako studentka ze střední odborné školy jsem zpočátku opravdu trpěla nedostatkem praxe (a vůbec kontaktu s živými zvířaty) a nadbytkem teorie. Do té doby jsem nikdy nechápala, jak můžou lidé po obědě usínat a přišlo mi to jako obrovská ztráta času. Na vysoké škole přišla prudká změna, dokázala jsem usnout kdykoli a kdekoli, nejlépe na přednáškách, tak ani nemělo smysl na většinu z nich chodit. Jak zachráním zvíře v ordinaci znalostí Krebsova cyklu jsem stejně dodnes nepochopila (biochemikové prominou). Přesto to vypadalo, že bez této znalosti nemohu ve studiu pokračovat.

Nevím, jsem laik a ne učitel, ale předpokládám, že učit se horu informací nazpaměť je totálně k ničemu. Nepřetěžujme děti a studenty. A samozřejmě ani sebe, dospělé. Většina věcí se dá přece odvodit nebo v nouzi nejvyšší najít v knize či na internetu. Já osobně jsem celkem nedávno v roli pacienta zažila dva lékaře, kteří přede mnou listovali v knihách a hledali mou diagnózu podle starých černobílých obrázků a popisků snad ještě z dob komunismu. Ano, nevypadalo to profesionálně. Ale není problém zajít v nouzi nejvyšší do jiné místnosti, příslušnou věc vyhledat, pak se vrátit ke klientovi do ordinace a ten životně důležitý Krebsův cyklus mu s přehledem nakreslit či ještě lépe vytisknout. A možná, když se přestaneme hrabat v nedůležitostech a zaměříme pozornost na život kolem nás a přírodu, tak zmizí i jako mávnutím kouzelného proutku ona nechvalně proslulá a všudypřítomná únava.

Zdroje:
Mechthild Scheffer: Bachova květová terapie – Teorie a praxe
Wigmore Publications Ltd.: 38 Bachových květů