Strach může být různý, logický i zdánlivě nesmyslný. Ale pro daného člověka je ochromující a zlehčováním situace mu ho opravdu nepomůžeme překonat. Já mám třeba strach z hluboké vody na základě špatných zkušeností z dětství. Nejde o žádnou paniku, ale nepouštím se nikam daleko na jezero, otevřené moře apod. Několikrát jsem se jako dítě topila v přírodních nádržích, jednou s kamarádkou na bazéně a jednou dokonce při hodině plavání, kdy mě plavčice odsunula úmyslně velkým bidlem z dosahu madel, v době, kdy jsme se teprve učili plavat a já měla píchlý plavecký kruh, což jsem poctivě nahlásila vedení. Přitom mě všichni vždy před vstupem do vody ujišťovali: „Neboj se, jsem s tebou, nemůže se ti nic stát…“

Až s mateřstvím objevuji svá skrytá traumata a vidím, jaký mají rodiče a okolí vliv na křehkou (i když někdy dost tvrdohlavou) dětskou duši. Jak snadno ji můžete podpořit nebo zlomit. Kdo by se divil, že vyrosteme v nemocné dospělé, kteří opravdu nemají ve svém životě skoro žádnou moc. Ale nezoufám, zdá se, že doba se hýbe, lidé si začínají uvědomovat a být vědomí. Určitě je a bude líp.

I doktor Bach se zabýval strachem a popsal několik květových esencí. Nechci říct, že stačí nakapat pár kapiček a strach je navždy pryč. Líbí se mi myšlenka, že tělo má samouzdravovací schopnosti, jen je často tak vyčerpané, přetížené, bez sil a energie, že alespoň pro začátek potřebuje nějakou podporu a přírodní léčba nabízí šetrnou pomoc. Možností je více a pokud si zvolíte Bachovy květové esence, podívejme se teď do skupiny STRACH.

Dvě z nich plus směs Rescue Remedy známe už z článku Krizová esence dr. Bacha. Jsou to:

• Cherry Plum - slíva třešňová (Prunus cerasifera) - pro strach ze ztráty sebekontroly
• Rock Rose - devaterník penízkovitý (Helianthemum nummularium) - pro opravdu hluboké a závažné strachy

K dalším Bachovým květovým esencím na strach patří:

• Aspen - topol osika (Populus tremula) - na neurčitý strach, který nejde pojmenovat, tajné obavy z nějakého neštěstí s bezdůvodnými pocity strachu a nebezpečí, strach z pronásledování, často zlé sny. Mohou se objevovat i tělesné potíže jako třes, pocení, tlak v žaludku. Děti, které trpí tímto strachem, chtějí mít v noci rozsvíceno nebo otevřené dveře, bojí se často bubáků, kteří se ve tmě mohou zhmotnit. Je to esence pro lidi přecitlivělé, kteří se hned naladí na emoce v prostředí, vnímají každé i nadcházející konflikty a ztrácí tím spoustu energie. V pozitivním stavu se tito lidé těší radosti ze života, jsou vřelí, otevření a přátelští. Profesně bývají skvělými vychovateli či psychoterapeuty.
• Mimulus - kejklířka skvrnitá (Mimulus guttatus) - na jeden či více zcela konkrétních strachů, např. strach z pavouků, ze zubaře, z nemoci, strach být sám, pozvat návštěvu, telefonovat aj. Někteří experti se domnívají, že jde o prastrach novorozence přicházejícího na tento svět. Jde o přecitlivělé jemné lidi, snadno znervózní, zčervenají, zakoktají se, zvlhnou jim ruce. Někdy vystupují zdánlivě extrovertně, ale lze si všimnout, že jsou spíše sensitivní a zdrženliví. Často mají umělecké sklony. Svou jemností a mírumilovností se tito lidé nedokáží vyrovnat s ostatními, snesou méně hluku, méně světla, pachů, aktivity, jídla apod. Cítí se jako kolibříci zahnaní do vraního hejna. V případě nátlaku dostanou „své bolení hlavy“, „své potíže s močením“ apod. Mimulus pomáhá těmto lidem uvědomit si svou jedinečnost a pochopení, že se čas od času musí stáhnout do svého soukromí, aniž by pociťovali pocity viny. Najdou cestu ze svých strachů a naučí se s nimi lépe zacházet či je úplně rozpustit.
• Red Chestnut - červený kaštan (Aesculus carnea) je spojený se starostlivostí a láskou k bližnímu. Takoví lidé se snadno vcítí do druhých, často trpí kvůli těm, které milují. Esence je vhodná na přehnaný strach o druhé, který ovšem škodí oběma stranám. Lidé se obávají vždy toho nejhoršího, mají potřebu druhého chránit až kontrolovat za každou cenu, jde často o vztah rodiče k dětem (i když už jsou dospělé). Je potřeba si uvědomit, že člověk stejně nedokáže vždy zabránit všem nechtěným situacím a jediné, co může někdy udělat, je vyzařovat pozitivní myšlenky ke druhé osobě a věřit. Esence umožňuje všem těm, kteří mají potřebu pomáhat druhým (rodiče, ošetřovatelé, terapeuti, lékaři), zaujmout vyvážený emocionální postoj.

Dnes se loučím slovy Jana Wericha: „Odčinit nemůže nikdo nic. Mrtvého nevzbudíš, ztracená léta nevrátíš a probdělé noci strachu neobrátíš v sladký spánek bezstarostnosti.“

Zdroje:
Mechthild Scheffer: Bachova květová terapie – Teorie a praxe
Philip Salmon, Anna Jeoffroy: Květové esence dr. Bacha – Pozitivní emocionální kvality čaker