Svět Homeopatie

Je označením pro stav, kdy dochází k postupnému omezení hybnosti a k bolesti v oblasti ramenního kloubu. Příčina onemocnění se nemusí prokázat, nebo se jedná o následek traumatu či virového onemocnění...

Rameno je zpočátku velmi bolestivé, někdy také teplejší a oteklé, hybnost je stále více omezená. Velmi často budí bolesti ramene v noci. Postupně dochází ke zmírnění bolesti a zůstává omezení hybnosti v ramenním kloubu. Délka vývoje onemocnění a léčení trvá obvykle minimálně rok a déle.

V léčbě tohoto syndromu má fyzioterapie své nezastupitelné místo. Ze začátku je často nutné tlumit bolest léky proti bolesti, protože bez nich není rozcvičování vůbec možné. Později je bolest menší, ale rozcvičování komplikuje ztráta elasticity kloubního pouzdra a snadná tvorba vazivových srůstů kloubního pouzdra. Rehabilitace by měla být dlouhodobá, nutné je pravidelně cvičit i doma. I přes dobře provedenou rehabilitaci je někdy nutné přistoupit k operativnímu uvolnění srůstů.

Domácí tip - zkuste kyvadlové pohyby. Pomalu se předkloňte, zdravou rukou se opřete o stůl, ruku s bolestivým ramenem nechte volně viset k zemi. Nyní se snažte pohyby trupu!!! rozhoupat rozhoupat visící horní končetinu. Snažte se o to, aby visící končetina byla co nejvíce relaxovaná, nezapojujte ji aktivně do rozhoupávání. Jako zvýšení efektu tahu (odborně trakce) lze do ruky uchopit žehličku. Úchop musí být příjemný. Obvyklé držadlo žehličky je tvarováno právě tak, aby úchop ruky rameno nepřetěžoval, proto se nesnažte žehličku ničím jiným nahradit.

Jak může pomoci homeopatie?

V akutní fázi bolesti:

IGNATIA AMARA 15 C – 5 granulí 2x denně
ARNICA MONTANA 9 C – 5 granulí 2x denně

Při ústupu bolesti:

PULSATILLA 15 C – 5 granulí 2x týdně
RHUS TOXICODENDRON 9 C – 5 granulí 2x denně

Pozor na drobná traumata a přetížení ruky. Syndrom zmrzlého ramene může vzniknout také jako reakce na opakované přetížení ruky, např. při častém používání počítačové myši, klávesnice, apod. Nebo po neřešeném traumatu ruky. V takových případěch pacient ruku šetří, používá náhradní stereotypy a přetěžuje tak rameno.

Samotná zima nemá se zmrzlým ramenem vůbec nic společného.

Vaše Radana

Sdílet |

Tisknout článek Poslat emailem

Další informace k tématu: Pohybové potíže
Zpátky na začátek stránky.

Autor: Doc. PhDr. Radana Jesenická, Ph.D.fyzioterapeutka

 Jsem tělem i duší fyzioterapeut, který od roku 2005 rozšířil paletu svých možností v terapii o homeopatii. Mám velkou radost z toho, že mohu své děti a okolí často ušetřit užívání klasické medicíny a naopak podpořit "samoléčitelské" schopnosti, které jsou schované v každém z nás. V praxi se věnuji také předpisu tělesné zátěže u pacientů s obezitou a vzdělávání fyzioterapeutů.

• Je možné změnit typ postavy?

  Mnoho žen se v životě smířilo s faktem, že mají typicky ženskou postavu, tedy širší boky a stehna a přestože se nejednou snažily tuto situaci změnit, nedařilo se...

  celý článek
• ZDRAWEB

  Milí čtenáři, poslední dobou se ve své rehabilitační poradně opět stále více setkávám s dotazy na cvičení. Rádi byste si nechali poradit cvičení „mailem“. Před časem jsem proto napsala na náš webový portál článek "Proč je těžké radit cviky přes internet?"

  celý článek
• Akutní bolest zad

  Dobrý den, dnes jsem se vzbudila s akutní bolestí zad, co s tím?… Často mívám akutní bolest zad… Včera jsem chtěla zvednout dvouletou dceru a už jsem se nenarovnala… Zase jsem skončila v nemocnici na infuzích pro bolest zad.

  celý článek