Svět Homeopatie

Je označením pro stav, kdy dochází k postupnému omezení hybnosti a k bolesti v oblasti ramenního kloubu. Příčina onemocnění se nemusí prokázat, nebo se jedná o následek traumatu či virového onemocnění...

Rameno je zpočátku velmi bolestivé, někdy také teplejší a oteklé, hybnost je stále více omezená. Velmi často budí bolesti ramene v noci. Postupně dochází ke zmírnění bolesti a zůstává omezení hybnosti v ramenním kloubu. Délka vývoje onemocnění a léčení trvá obvykle minimálně rok a déle.

V léčbě tohoto syndromu má fyzioterapie své nezastupitelné místo. Ze začátku je často nutné tlumit bolest léky proti bolesti, protože bez nich není rozcvičování vůbec možné. Později je bolest menší, ale rozcvičování komplikuje ztráta elasticity kloubního pouzdra a snadná tvorba vazivových srůstů kloubního pouzdra. Rehabilitace by měla být dlouhodobá, nutné je pravidelně cvičit i doma. I přes dobře provedenou rehabilitaci je někdy nutné přistoupit k operativnímu uvolnění srůstů.

Domácí tip - zkuste kyvadlové pohyby. Pomalu se předkloňte, zdravou rukou se opřete o stůl, ruku s bolestivým ramenem nechte volně viset k zemi. Nyní se snažte pohyby trupu!!! rozhoupat rozhoupat visící horní končetinu. Snažte se o to, aby visící končetina byla co nejvíce relaxovaná, nezapojujte ji aktivně do rozhoupávání. Jako zvýšení efektu tahu (odborně trakce) lze do ruky uchopit žehličku. Úchop musí být příjemný. Obvyklé držadlo žehličky je tvarováno právě tak, aby úchop ruky rameno nepřetěžoval, proto se nesnažte žehličku ničím jiným nahradit.

Jak může pomoci homeopatie?

V akutní fázi bolesti:

IGNATIA AMARA 15 C – 5 granulí 2x denně
ARNICA MONTANA 9 C – 5 granulí 2x denně

Při ústupu bolesti:

PULSATILLA 15 C – 5 granulí 2x týdně
RHUS TOXICODENDRON 9 C – 5 granulí 2x denně

Pozor na drobná traumata a přetížení ruky. Syndrom zmrzlého ramene může vzniknout také jako reakce na opakované přetížení ruky, např. při častém používání počítačové myši, klávesnice, apod. Nebo po neřešeném traumatu ruky. V takových případěch pacient ruku šetří, používá náhradní stereotypy a přetěžuje tak rameno.

Samotná zima nemá se zmrzlým ramenem vůbec nic společného.

Vaše Radana

Sdílet |

Tisknout článek Poslat emailem

Další informace k tématu: Pohybové potíže
Zpátky na začátek stránky.

Autor: PhDr. Radana Poděbradská, Ph.D.fyzioterapeutka

 Jsem tělem i duší fyzioterapeut, který od roku 2005 rozšířil paletu svých možností v terapii o homeopatii. Mám velkou radost z toho, že mohu své děti a okolí často ušetřit užívání klasické medicíny a naopak podpořit "samoléčitelské" schopnosti, které jsou schované v každém z nás. V praxi se věnuji také předpisu tělesné zátěže u pacientů s obezitou a vzdělávání fyzioterapeutů.

• Bolesti zad

  Dříve lidi bolely záda z těžké práce, bylo to fyziologické a odpočinek to většinou spravil. Dnes už je vše jinak, těžkou práci za lidi naštěstí sice vykonávají stroje, ale bohužel bolestí zad přibývá. Je to způsobeno sedavým zaměstnáním a nedostatkem pohybu.

  celý článek
• Jak je to s patní ostruhou?

  Dá se říci, že v dnešní době je patní ostruha velmi častou diagnózou. Stejně tak je dnes v nabídce mnoho terapeutických přístupů. Jak k tomu přistoupit?  

  celý článek
• O rukách

  Pořád dokola se v časopisech a knihách setkáváme s informacemi o nohách, o ploskách, co udělat proto, aby se nám dobře chodilo, abychom neměli ploché nohy, aby noha fungovala… Ale co naše ruce, můžeme i pro ně něco udělat?

  celý článek