Já v rámci zachování zdraví omezuji všechny práce na minimum a zastávám názor, že Vánoce jsou o klidu a pohodové atmosféře. A muž se mi ji pravidelně snaží narušovat výkřiky typu: „Tady je všude binec“, případně když uklidím: „Kde jste mi schovali kladivo? Zase nemůžu nic najít“, nebo když si pochvaluju, jak si doma s dítětem pěkně hrajeme a jsme zdraví navzdory všem okolo kašlajícím: „Proč pořád sedíme doma a nemáme žádné zážitky?“ … Co nestíhám, házím za hlavu, tedy obrazně, a raději si v mezičase přečtu pěknou knížku (ne že by toho mezičasu bylo příliš).

Pro udržení vánoční atmosféry se dnes pojďme podívat na Bachovy květové esence s vánočními jmény - Star of Bethlehem a Holly. Pro koho jsou „Bachovky“ zcela neznámé, uvedu, že se jedná o koncentráty květů a jednoho léčivého pramene, které objevil a do své praxe uvedl dr. Edward Bach k léčbě různých emocionálních a mentálních stavů.

Star of Bethlehem má krásný název, ze kterého Vánoce doslova sálají. Česky se jedná zcela nepoeticky o snědek okoličnatý (Ornithogalum umbellatum), jehož bílé květy mají připomínat šesticípou Davidovu hvězdu. Nepřeji nikomu, aby snědek v tomto období potřeboval, ale i v tyto dny se stávají nehody a lidé a zvířata umírají. Všechny duševní a duchovní šoky snědek neutralizuje a umožňuje obnovu samoléčivých schopností těla. Pokud ho dosud neznáte, připomenu, že je součástí krizové směsi pěti esencí Rescue Remedy. Bach jej nazýval „duševním utěšitelem a tišitelem bolestí“. Pomáhá ke zvládnutí současných následků nehod, úmrtí, zklamání, ale i třeba dávných porodních traumat (kdo by je neměl, že?). Měli bychom na něj také pomýšlet, pokud jiné kombinace esencí dosud nezafungovaly, protože může být důvodem právě zablokovaný šok a trauma.

Holly – cesmína ostrolistá (Ilex aquifolium) - je v anglosaských zemích známý vánoční keř, jehož pichlavými větvičkami se zdobí krby, aby mohl „vánoční duch“ o půlnoci proniknout dovnitř a požehnat obyvatelům domu. Lidé věřili, že cesmína odvrátí zlo a zkázu a nepřináší štěstí ji porazit. Esence květů ztělesňuje princip božské lásky, největší léčivé síly, věčné pravdy, vědomí jednoty. Používá se všude tam, kde tyto pocity chybí, jako při žárlivosti, závisti, nenávisti, vzteku a zahořklosti. Podle Bacha nás „cesmína chrání před vším, co není láska. Otevírá srdce a spojuje nás s božskou láskou.“

Bachovy esence dávkujte dvě kapky samostatně nebo s dalšími esencemi do sklenice s vodou (příp. jiné tekutiny) a v pravidelných intervalech z ní upíjejte. Nebo si připravte užívací lahvičku (2 kapky esence do 30ml lahvičky s vodou) a užívejte 4x denně opět 2 kapky. V případě potřeby lze nakapat neředěné kapky přímo do úst, jen je třeba myslet na to, že obsahují alkohol (kromě Rescue Remedy s glycerinem). Během kojení je dostačující, pokud esence užívá pouze matka. Pro zvířata lze nakapat 10 kapek do misky či kýblu s vodou. Podávejte do zlepšení, někdy stačí jedna dávka, jindy je třeba počkat dny až týdny, než poznáte rozdíl, zvláště u hluboce zakořeněných emocionálních stavů.

Bachovy esence nemají žádné vedlejší účinky. Jsou vhodné pro všechny věkové kategorie, včetně dětí, těhotné a kojící ženy a pro zvířata i rostliny.

Přeji krásné a pohodové dny všem a rozloučím se slovy Dr. Edwarda Bacha: „Soulad s naší duší je předpokladem našeho zdraví“.

Zdroje:
Mechthild Scheffer: Bachova květová terapie – Teorie a praxe
Philip Salmon, Anna Jeoffroy: Květové esence dr. Bacha – Pozitivní emocionální kvality čaker
Wigmore Publications Ltd.: 38 Bachových květů
Wolf-Dieter Storl: Léčivé rostliny Keltů