Svět Homeopatie

Blíží se čas prázdnin a dovolených, všichni se již těšíme na zasloužené volno a chceme si odpočinek užít co nejvíce. Mnoho z nás zamíří za horkým sluncem, mořem a jinými krásami světa. Nejčastější příčinou, která nám tyto dny dovolené může znepříjemnit, jsou zažívací potíže spojené s průjmem, nevolností a zvracením. 

Velice rizikové jsou tropické oblasti Afriky, Asie i Jižní Ameriky. Zažívací potíže se většinou objeví 3. až 4. den pobytu a nejčastějším původem jsou kontaminované potraviny a voda. Naše zažívání není přizpůsobeno na místní bakterie, viry a parazity.

Abychom si dovolenou co nejvíce užili, je vhodné dodržovat několik preventivních zásad:

• Nepoužívat vodu z kohoutku nejen na pití, ale i k čištění zubů
• U balených vod důkladně zkontrolovat neporušenost uzávěru
• Vynechat přidávání ledu do nápojů
• Zeleninu a ovoce jíst jen takové, které si mohu oloupat
• Ovoce i zeleninu omýt nejdříve balenou vodou
• Jíst jen dobře tepelně opracované maso
• Pozor též na zmrzlinu

Preventivně můžeme užívat již před cestou probiotika, která napomohou správnému fungování našeho střeva.

Při akutním průjmu je velice důležitá hydratace a doplňování tekutin a minerálů. Vhodné jsou neslazené minerální vody nebo speciální rehydratační roztoky. Ztráta vody a minerálů může být velmi nebezpečnou komplikací průjmu, zvláště u dětí a starších osob.

Velice důležitou součástí léčby je dieta. Je třeba se vyvarovat všech potravin, které mohou zažívání podráždit, vynechat též tučná a sladká jídla. Ideální je konzumace sucharů, staršího bílého pečiva, banánů, uvařené rýže a mrkve. U malých dětí je vhodný odvar z rýže a mrkve. Později lze přidat vařené kuřecí maso a další potraviny zařazovat do jídelníčku velice opatrně a pozvolna.

Často se používají střevní adsorbencia - látky schopné vázat na sebe nejrůznější toxiny - jde např. o aktivní uhlí a diosmectid. U infekčních průjmů je vhodné použít střevní desinficiencia (cloroxin) nebo některá antibiotika, která nám předepíše lékař.

Pomoci nám může i homeopatie:

• Arsenicum album 9 C je lék na páchnoucí průjem, často po zkaženém jídle, stolice je tmavá, často i se zvracením. Pacient je unavený a bledý, bez chuti k jídlu. Mohou se objevovat i pálivé bolesti.

• V případě vyčerpávající průjmu s křečovitými bolestmi nám uleví lék Podophyllum peltatum 9 C. Stolice je velice vodnatá a často po požití nadměrného množství ovoce, zejména v teplých krajích.
• Pokud je průjem bez křečí a spojený s nadýmáním, výborně nám pomůže lék China 9 C. Tento lék ovlivňuje hospodaření těla s vodou a je proto vhodný u každého průjmu, abychom se z jeho následků rychleji zotavili.

Dávkování: Homeopatika bereme 5 granulí vždy v rytmu stolice. Na doléčení průjmu užíváme lék China 9 C 2x denně 5 granulí.

• Při cestách do cizích krajin je dobré přibalit i lék Nux vomica 9 C, který nám uleví od zažívacích potíží spojených s konzumací nezvyklých jídel a koření.

Přeji Vám krásnou dovolenou bez rychlého hledání toalet.

PharmDr. Lenka Štýsová

Zdroj: Magazín Healthcomm

Sdílet |

Tisknout článek Poslat emailem

Další informace k tématu: Potíže při cestování
Zpátky na začátek stránky.

Autor: PharmDr. Lenka ŠtýsováFarmaceutka, homeopatka

• Dovolená v klidu aneb homeopatika na loď

  Kvapem se nám blíží letní prázdniny a po měsících lockdownu a pandemických depresí se chceme opět nadechnout a užít si vytouženého odpočinku. Při trvajících cestovních omezeních se řada Čechů těší alespoň do Chorvatska, obecně roste i obliba dovolených na lodi. Aby taková námořnická dovolená byla opravdu odpočinkem, a ne noční můrou, přibalte s sebou i homeopatika.

  celý článek
• Homeopatické rady na cesty I – Těžké nohy a jet lag

  Čas prázdnin se sice pomalu blíží ke konci, ale čas dovolených nikoli. Mnoho z nás cestuje raději na podzim, kdy je ještě krásně teplo, ale všude je méně lidí. Měli bychom však počítat s tím, že nás na dovolené mohou čekat i méně příjemné věci, než je slunce, moře a pláž. Ty nejběžnější zdravotní problémy jsme pro vás shrnuli do 4dílného seriálu, na jehož první díl, týkající se žilní nedostatečnosti na dolních končetinách a jet lagu, jste právě kliknuli. V dalších dílech se seznámíte s homeopatickými léky na horečku, nevolnost a mořskou nemoc a na průjem nebo zácpu.

  celý článek
• Tádžikistán, Uzbekistán a dechberoucí krása Fanských hor

  Tádžikistán a Uzbekistán vznikly po rozpadu SSSR v roce 1991 a ještě dnes patří mezi postsovětskými republikami k nejchudším. Hranice obou zemí vytyčila již Stalinova vláda, která nebrala ohled na etnické složení obyvatelstva. Například tádžická historická města Samarkand a Buchara připadla sousední sovětské republice Uzbekistán a naopak některé oblasti, které byly obydleny výhradně Uzbeky, připadly sovětskému Tádžikistánu.

  celý článek