Navigace po stránce

Víte, že ...

Pampeliška (Taraxacum) obsahuje vitamin A. List pampelišky obsahuje více betakarotenu než mrkev, rovněž květ je bohatý na karotenoidy. Obsahuje i vitamin B, C a D, který vedle pampelišky obsahuje z rostlin už jen kopřiva, petržel, oves, avokádo a houby. Při dnešních pokusech prováděných v Japonsku a USA na myších bylo pozorováno, že pampeliška působí proti rakovině a má vliv na imunitu. Taraxacum je rovněž výborný homeopatický lék na žaludeční a žlučníkové záchvaty a na bolesti hlavy žaludečního původu. Doporučuje se na jaře k detoxikaci jater a žlučníku v ředění 5 CH 2x denně 5 granulí.

Reklama: Nakladatelství grada doporučuje

Naši partneri

Logo HLA
Logo Studium Homeopatie

Džala néti – očista pro každý den

Autor: Mgr. Alice Lapišová

Milí čtenáři, s podzimem přichází čas, kdy je vhodné začít ladit obranyschopnost našeho těla. Dnes si povíme o účinném a možná trochu exotickém způsobu, který odolnost podpoří. Je to technika z jógové praxe, která už zdomácněla i v Evropě – Džala néti.

Ilustrační foto
Zdroj: Mgr. Alice Lapišová

Jedná se o proplachování nosu vlažnou vodou se solí, za použití speciální konvičky – Lóty.

Džala néti podporuje dobrou kondici sliznice v nosní dutině. Proč je to důležité? Je to oblast, která s každým nádechem vchází do přímého kontaktu s vnějším prostředím. Pokud je sliznice v pořádku a plně funkční, rovněž imunitní systém v daném místě pracuje dobře a účinně nás chrání před původci řady onemocnění (viry, bakterie, prach, různé alergeny a další toxiny z vnějšího prostředí). Vlažná voda se solí jemně čistí a desinfikuje dutinu nosu a všech přilehlých dutin v oblasti tváří, očí a čela. Šetrně rozpouští a vyplachuje hleny, usazeniny a nečistoty.

Indikace

Jogíni říkají, že Džala néti řeší všechny neduhy od ramen nahoru, a je vhodné ji zařadit do běžné ranní hygieny. Pravidelné praktikování je dobrou prevencí nachlazení a onemocnění dutin. Ulevuje při pálení nosohltanu nebo začínající bolesti v krku. Zmírňuje alergie a příznivě ovlivňuje činnost všech smyslových orgánů v oblasti hlavy. Bystří zrak, sluch, zlepšuje čich a ulevuje od únavy očí. Může zmírnit některé bolesti hlavy.

Co budeme potřebovat?

  • Speciální konvičku – Lótu. K dostání je v provedení keramickém nebo kovovém, dá se koupit na internetu nebo v obchodech s potřebami pro jógu. V některých lékárnách se prodávají plastové konvičky pro výplach nosu.
  • Dále potřebujeme sůl. Ideální je jemná mořská sůl, bez dalších přísad.

Jak na to?

Do konvičky napustíme vlažnou vodu. Voda by měla mít teplotu 37-39°C. Do vody přidáme sůl a dobře rozmícháme. Na 1/2 litru vody použijeme cca 1/2 čajové lžičky soli. Takto připravený roztok má tělovou teplotu a tělovou slanost, takže při proplachování nepocítíme žádný nepříjemný pocit.

Zobáček konvičky vložíme do pravé nosní dírky (tím se dírka uzavře) a nakloníme hlavu dopředu a na levou stranu tak, aby levá nosní dírka, ze které bude voda vytékat, byla níž. Dýcháme volně, otevřenými ústy. Až proteče přibližně polovina roztoku, jemně vysmrkáme vodu postupně z obou nosních dírek a proces zopakujeme i na levé straně.

Nakonec procedury obě nosní dírky jemně vysmrkáme ve stoje i v předklonu.

Na závěr

Tato technika je primárně vhodná pro prevenci a dlouhodobé udržování dobrého stavu dutin. Nedoporučuji ji provádět při akutním nachlazení, zánětu dutin nebo akutní bolesti uší.

Džala néti je účinná a jednoduchá, nevyžaduje žádné speciální dovednosti. Zvládne ji v domácích podmínkách každý, i dítě.
 

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.

Mgr. Alice Lapišová

Autor: Mgr. Alice Lapišovápsycholožka, homeopatka

„Ve své praxi uplatňuji psychosomatický přístup, proto mi maximálně vyhovuje, že homeopatie je celostní terapie, která pracuje jak s duší, tak s tělem. Učí nás, že i velmi šetrná a jemná forma léčení, může být velice efektivní. Při řešení příčin zdravotních obtíží, může jít přesně tak hluboko, jak je potřeba. Pracuji formou individuálních konzultací, internetového poradenství, pořádám semináře a píšu články. Praktikuji vlastní terapeutický přístup založený na psychologické praxi v kombinaci s psychosomatikou a homeopatií."

Alice je i tváří naší "Poradny psychologa" a ráda Vám poradí, jak snadněji řešit životní nesnáze...

Osobně můžete Alici Lapišovou nalézt v Thomayerově nemocnici v Praze Krči. Více informací na www.lapisova.cz 

Mohlo by vás také zajímat:
Reklama: Homeopatická lékařská asociace

Tento text byl zobrazen / vytisknut z webu Svět Homeopatie, s.r.o. (http://www.svethomeopatie.cz) dne 23.10.2019 01:55

COPYRIGHT © 2010 - 2019 Svět Homeopatie All rights reserved.
Kopírování a šíření materiálů je možné pouze se souhlasem provozovatele webu, Homeopatické lékařské asociace (redakce@svethomeopatie.cz).
Mobilní verze