Navigace po stránce

Víte, že ...

Víte, že Asparagus (Chřest) je lék na prostatu a ledviny? Dříve homeopaté užívali tinkturu z chřestu na ledvinové kameny. Při akutním zánětu močového měchýře, když nemáte po ruce žádný lék, můžete uvařit čaj z chřestu a petržele, který má účinek na diurézu a může vám pomoci. Kromě působení na zánět močových cest působí lék v homeopatickém ředění také na rýmu, bolesti levého ramene. Tento lék u nás bohužel není v homeopatickém ředění dostupný.

Svet Homeopatie na sociálních sítích

Reklama: Nakladatelství grada doporučuje

Naši partneri

Logo HLA

ZÁZVOR - dostupný všelék

Autor: Mgr. Andrea Dovalová

Některé plody, které nám jsou nabízeny v obchodech s ovocem a zeleninou, nás přímo lákají, ať si do nich kousneme! V případě zázvoru to tak asi nebude. Nevypadá nijak vábně, ani jeho barva není krásná, vůni také nemá intenzivní... A přesto, když si ho do košíku vložíme a po příchodu domů připravíme čaj, nebudeme litovat.

Ilustrační foto
Zdroj: Lucie Nestrašilová

Odkud se zázvor vzal?

Jeho domovem jsou Indie, Čína a jiné exotické země. Za svého osobního lékaře si můžeme zázvor zvolit díky bohatému obsahu éterických olejů, které mají léčivé účinky a typickou vůni. Výraznou chuť zázvoru zabezpečuje gingerol. Využití tohoto přírodního "lékaře" je skutečně pestré - jako koření ho použijete do jídel a získáte tak pro svou rodinu pokrmy nevšední chuti. Lze ho použít místo cibule a česneku - jídlo bude chutnat jinak, ale pálit bude zaručeně. Používá se i nakládaný, vařený v čaji, dokonce se z něho připravuje i pivo a víno. Bývá součástí různých směsí koření. Používá se vnitřně i zevně (ve formě obkladů).

Zázvor díky svým antivirovým ůčinkům volíme jako pomocníka při léčbě chřipky, rýmy a nachlazení. Rozšiřuje cévy a tím podpoří krevní oběh a pomůže zahřát i konečky prstů a paty. Snižuje hladinu cholesterolu, zastavuje růst rakovinových buněk u některých druhů rakoviny. Zmírňuje bolesti hlavy (migrény), zlepšuje trávení (zvýšením tvorby slin), pomáhá i proti nevolnostem v těhotenství. Tím, že podporuje činnost jater, zlepšuje metabolizmus a detoxikuje. Zázvor tlumí i bolesti kloubů, dodává sílu a snižuje krevní tlak.

Jak zázvor léčebně užívat?

asi 1 cm zázvoru 1-3x denně.

  • Prevence kinetózy: Doporučuje se užít zázvor 3-4 hodiny před cestou a pak každé 4 hodiny. U nás jsme vyzkoušeli cucání kousku zázvoru a funguje to.
  • Jako obklady na bolestivé klouby a svaly použijeme 1 kávovou lžičku nastrouhaného zázvoru a zalijeme 250 ml vařící vody. Namočíme kus bavlněné látky, přiložíme na bolestivé místo a necháme vychladnout.
  • Na masáže bolestivých svalů můžeme zkusit zázvorovou silici: na 1 polévkovou lžíci oleje (slunečnicový, mandlový, kokosový...) nakapeme 3 kapky zázvorové silice.

Důležité je používat zázvor s mírou. Velké dávky na prázdný žaludek mohou vyvolat poruchy trávení (např. zvracení). Opatrnost se vyplatí při podezření na žaludeční vřed, kolitidě a v těhotenství.

Co o závoru říká ayurvéda?

Zázvor je nejvíce sattvické koření. Sattva je nejvyšší ze složek kosmické energie, která se projevuje světlem, lehkostí, čistotou a harmonií. Z pohledu ajurvédy ho mohou používat všechny konstituce: konstituce Kapha sušený, protože je více horký, Váta a Pitta raději čerstvý.

Čerstvý zázvor zvyšuje vnitřní oheň, ale nezvyšuje tělesné teplo. Sušený zázvor zvyšuje vnitřní oheň a zároveň zahřívá tělo.

Zdravotní účinky zázvoru z pohledu ajurvédy:

- zlepšuje trávení
- posiluje srdce a cévní systém
- je protizánětlivý
- snižuje bolest
- podporuje trávení bílkovin
- podporuje pocení, vhodný při nachlazení a onemocněních dýchací soustavy
- pomáhá vstřebávat krevní sraženiny
- uklidňuje a snižuje obavy
- je afrodiziakální
- léčí chrapot - stačí cucat kousek čerstvého zázvoru
- zázvor v kombinaci s citronem zvyšuje chuť k jídlu - kus zázvoru namočíme do citronové šťávy.

Můj "zázvorový" příběh

Ráda bych se ještě podělila o moji čerstvou zkušenost se zázvorem. Minulý měsíc jsem měla dost bolestivou menstruaci, křeče a celkovou únavu, neměla jsem vůbec sílu... Nejlépe by mi bylo, kdybych si mohla na celé odpoledne lehnout, jenže manžel byl pryč a děti měly kroužky až do večera. Nějak mi zablýskla v hlavě myšlenka, že si půjdu koupit zázvor - už se mi jednou stalo, když jsem se cítila bez energie, že mi pomohl. Koupila jsem si 100 g kandovaného zázvoru a hned jsem snědla půlku. Ulevilo se mi, zvládla jsem s dětmi všechny kroužky. Po příchodu domů jsem si zapnula počítač, jestli na mne něco důležitého nečeká a narazila jsem na článek o účincích zázvoru při bolestivé menstruaci.

Co jsem se dozvěděla?

Podle nedávné studie se zjistilo, že zázvor může být "lékem" při silné a dlouhotrvající menstruaci. Z výsledků výzkumu se zjistilo, že průtok krve byl výrazně snížen u pacientek léčených zázvorem. Zázvor dokáže zmírnit silné krvácení, dokonce snižuje bolesti i záněty spojené s poruchami menstruačního krvácení. Podle studie uveřejněné v časopisu Journal of Alternative and Complementary Medicine, byl zázvor stejně účinný jako léky s obsahem kyseliny mefenamové a ibuprofenu.

A otázka, kterou si kladou mnozí milovníci zázvorového čaje - Jak správně připravit zázvorový čaj? Názory se různí...

Recept č. 1:

2 cm zázvoru nastrouháme a zalijeme 1 l vařící vody. Po vychlazení osladíme medem a dochutíme citronovou šťávou.

Recept č. 2:

1 cm čerstvého zázvoru, 2 dl zeleného čaje, 1 KL přírodního cukru. Zázvor nakrájíme na plátky, vaříme s čajem asi 1 minutu, scedíme, osladíme. V případě nachlazení spojeného s pocitem chladu pijeme co nejdříve.

Recept č. 3:

Do hrnce dáme zázvor nakrájený na plátky, přidáme 1 KL koriandru nebo fenyklu, zalijeme vodou a vaříme 5-15 minut. Čím déle vaříme, tím bude čaj účinnější. Čaj můžeme vařit i s jinými ingrediencemi, například s Tulsi (posvátná bazalka).

Podle některých názorů, není vhodné zázvorový čaj sladit, protože tím ztrácí zahřívající účinky.

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.

Mgr. Andrea Dovalová

Autor: Mgr. Andrea Dovalovákoordinátor sociálních sítí, autorka článků, učitelka

Andrea je "duší" sociálních sítí Světa homeopatie. Jejich prostřednictvím je s Vámi každý den. Sdílí na nich vše, co se děje ve Světě homeopatie, ale i v dalších oblastech zdravého životního stylu. Naše čtenáře velmi inspiruje. Nejvíce čerpá ze svých životních zkušeností. Andrea je učitelkou (velmi kreativní), svou pozornost už několik let věnuje téměř výlučně svým čtyřem dětem. Zajímá ji zdravé stravování, sama vymýšlí originální recepty, kombinuje suroviny zdánlivě neslučitelné a vytváří z nich neuvěřitelné dobroty. O mnohé z nich se s Vámi ráda podělí. Má ráda ekologii, soběstačnost a nezávislost, miluje hudbu a přírodní tanec. Věnuje se různým výtvarným technikám.

"Díky svým dětem jsem se naučila zaměřit se více na to, jaké léky nám nabízí příroda. Už několik let v naší rodině používáme preventivně i léčebně bylinky, homeopatii, aromaterapii..."

 

Mohlo by vás také zajímat:
Reklama: Homeopatická lékařská asociace

Tento text byl zobrazen / vytisknut z webu Svět Homeopatie, s.r.o. (http://www.svethomeopatie.cz) dne 30.6.2022 19:11

COPYRIGHT © 2010 - 2022 Svět Homeopatie All rights reserved.
Kopírování a šíření materiálů je možné pouze se souhlasem provozovatele webu, Homeopatické lékařské asociace (redakce@svethomeopatie.cz).
Mobilní verze