Navigace po stránce

Víte, že ...

Víte, že Agaricus muscarius je muchomůrka červená? Je to tzv. létací houba šamanů, přidávala se do piva nebo jiných povzbuzujících nápojů, intoxikace je podobná požití alkoholu. V homeopatickém ředění je to lék na tikové projevy v obličeji, neuralgie trojklanného nervu a výborný lék na omrzliny, kdy má pacient pocity brnění a mravenčení (podáváme v ředění 9 C 3x denně 5 granulí).

Reklama: Nakladatelství grada doporučuje

Naši partneri

Logo HLA
Logo Studium Homeopatie

Ako vnímajú študenti začiatok školského roka?

Autor: Mgr. Katarína Platznerová, Ph.D.

Prázdniny sú nadobro za nami a pre všetkých školopovinných začína desať mesiacov tvrdej práce. Alebo aj zábavy? Opýtali sme teenagerov, s akými pocitmi vítajú začiatok školského roku.

Ilustrační foto
Zdroj: freeimages

Šestnásťročný Miro nám odpovedal : „zmiešanými“. Hoci je to veľmi stručná a nie veľmi jasná odpoveď, je na nej veľký kus pravdy. V škole deti prežívajú dobré chvíle a aj tie menej veselé, zaujímavé momenty a pravdepodobne aj tie menej atraktívne. S istými obavami vstupuje do septembra osemnásťročná gymnazistka Veronika: „No, z ďalšieho školského roku mám dosť stres, kvôli maturitám a bojím sa, ako to všetko dopadne. Vôbec sa mi do školy nechce a ešte by som si tie krátke prázdniny o dva mesiace predĺžila.“ Nostalgické spomienky na prázdniny má aj sedemnásťročná Katka: „Na jednu stranu sa do školy teším, ale na druhú mi bude chýbať ranné vyspávanie.

So svojimi pozitívnymi očakávaniami sa nám zdôveril sedemnásťročný Filip: „Možno sa to bude zdať čudné, ale veľmi sa na školu teším. Som typ človeka, ktorému po istom čase plnom oddychu a pokoja začnú chýbať povinnosti a práca. Samozrejme ma to prejde po prvých týždňoch, ale koncom augusta sa do školy vždy celkom teším - na obľúbených profesorov, alebo bláznivé zážitky s najlepším kamarátom, na pekné chvíle s priateľkou po škole, na vianočnú atmosféru počas Dňa otvorených dverí a tak vždy si sľúbim, že budem pekne písať a že sa budem učiť na každú písomku a budem mať samé jednotky, ale ešte mi to nikdy nevydržalo...nuž, možno sa mi to tento rok podarí, je to moja posledná šanca, keďže na vysokej škole sa už číselné známky nedávajú.“ Šestnásťročný Marek nám povedať, že do nového začiatku je potrebný optimizmus a motivácia: „Čo sa týka toho optimizmu, netreba robiť zo školy najväčšiu katastrofu na svete. A čo sa týka motivácie, tak v tomto veku už má každý asi nejakú, už tie známky nie sú len tak na oko, ale kvôli maturite a vysokej škole a tak.“ „Teším sa na dejepis, angličtinu a telesnú, na spolužiakov aj na učiteľov.“ dodal sedemnásťročný Martin.

Čo robiť, aby bol štart úspešný?

So septembrom prichádza desať mesiacov učenia, ktoré má svoje pôvaby napriek tomu, že ich nejeden študent odmieta hľadať. Aby štúdium nebolo nudou, ani utrpením, je potrebné dbať na pár vecí a to už od prvého dňa v škole. Základom úspechu je fyzické a psychické zdravie a pohoda, ktoré našim študentom zabezpečí v prvom rade kvalitný spánok. Práve tento faktor mnohí ľahkovážne zanedbávajú. Nedostatok spánku totiž zapríčiňuje zhoršenie celkovej výkonnosti organizmu, zle vplýva na schopnosť myslieť, sústrediť sa, pamätať si. V prípade, ak má študent nejaké dlhodobejšie problémy so spánkom, je nutné vyhľadať odborníka, neurológa, alebo psychiatra. Pomôcť môže aj nácvik relaxácie v rámci psychoterapie, dá sa absolvovať aj vyšetrenie v spánkovom laboratóriu. Je dôležité, aby si deti zvykli ísť spať aj vstávať približne v rovnakom čase a to aj počas víkendov. Žiadne aktivity, ani učenie, by nemali robiť na úkor spánku. Unavený človek totiž nepodá tak dobrý výkon, ako vyspatý.

Študijné know how

Základom je aj objavenie efektívneho spôsobu učenia, čo môže byť náročný a dlhodobejší problém. Každému totiž môže vyhovovať niečo iné:

Dobre sa mi učí s niekým, keď si to hovoríme navzájom, lepšie si to zapamätáme.“ (Veronika, 16)
„No ja mám dosť problém s učením, veľmi rýchlo zabúdam a všetci hovoria, že je lepšie učiť sa postupne, čo však u mňa vôbec neplatí. Mne sa najlepšie učí deň vopred, pod stresom, lebo vtedy viem, že sa to musím naučiť. Na základe tohto som došla na to, že to, čo vyhovuje všetkým, nemusí vyhovovať aj mne. Alebo sa mi dobré učí popri tom, ako sa vyťahujem, keďže tancujem.“ (Barbora, 17).

Pri objavení efektívneho spôsobu učenia môže pomôcť starší súrodenec, spolužiak, alebo aj školský psychológ. Učenie by malo byť priebežné, systematické, založené na porozumení a nie na suchom memorovaní. Ak si študent po príchode domov rýchlo prebehne poznámky z toho dňa (aj keď daný predmet na druhý deň nemá), vedomosti sa mu dobre zafixujú. Tak isto aj domáce úlohy by si mal robiť doma a sám, ich opísanie od spolužiaka cez prestávku má nulový efekt. Pri priebežnom a nie nárazovom učení, venuje študent učivu menej času, energie a celkom iste sa objaví aj dobrý pocit z učenia a dobrých výsledkov.

Pre celkovú pohodu a úspešné štúdium je potrebná aj zdravá strava, dodržiavanie pitného režimu, vyvetraná trieda a neulievanie sa z hodín telesnej výchovy. Pokiaľ sa to dá, nech študenti aspoň časť cesty do školy, alebo zo školy absolvujú pešo. Drobnosť, ale z hľadiska bezpečnosti veľmi dôležitá, sú prezúvky, avšak nie „šľapky“, nakoľko najmä menší žiaci sa po škole premiestňujú zásadne behom☺.

Prajeme vám aj vašim ratolestiam úspešný štart do nového roku.
 

 

Reklama: Sedatif PC

Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.

Mgr. Katarína Platznerová, Ph.D.

Autor: Mgr. Katarína Platznerová, Ph.D.učitelka na Gymnáziu

Autorka píše do slovenských časopisů pro maminky. Text na téma "Puberta" doplnila i tématickými obrázky svých studentů. Vyznává více "respektující" přístup k dětem, které se v období puberty nacházejí.

Mohlo by vás také zajímat:
Reklama: Moje arnika léčivá pomocnice

Tento text byl zobrazen / vytisknut z webu Svět Homeopatie, s.r.o. (http://www.svethomeopatie.cz) dne 19.6.2019 11:30

COPYRIGHT © 2010 - 2019 Svět Homeopatie All rights reserved.
Kopírování a šíření materiálů je možné pouze se souhlasem provozovatele webu, Homeopatické lékařské asociace (redakce@svethomeopatie.cz).
Mobilní verze