Rychlé rady
Víte, že ...
Sedmikráska (Bellis perenis) byla ve středověku často používanou rostlinou? V mnoha částech Evropy bylo zvykem mísit šťávu ze sedmikrásek s mlékem a dávat ji štěňatům. Psíci pak nerostli a zůstávali jako mazlíčci, které si paničky dávaly na klín. V homepatii je lékem první volby při poranění hlubokých tkání a po velkých chirurgických výkonech (podáváme v ředění 9 CH 3x denně 5 granulí). Je i výtečným lékem starých dělníků zahradníků, které bolí záda v bederní oblasti a také při poškození páteře u profesionálních řidičů (podáváme v ředění 15 CH 2-3x denně 5 granulí).
Napsali jste nán
- Homeopatie je úžasná léčba! Jako laik se s ní léčím více než 15 let! V současnosti v našem věku 75 let a 70 užíváme Oscillococinum a virózu zvládáme bezvadně!Měli by jej podávat ve všech důchodových zařízeních. Nechápeme, jak lidská hloupost nemá mezí. Němcová Vlastimila
- Můj syn měl v močovém měchýři bakterii, na kterou zabírají pouze jedny ATB podávané do žíly a my jsme se ji zbavili pomoci homeopatie. A na prdíky mu zabraly taky jen homeopatika. Homeopatie není jen placebo.Andrea Záhorcová
- Na bolest v krku nejčastěji používám Phytolaccu decandru a Lac caninum na levostranné bolesti.Adriana Nogová
- Na bolest v krku používám Homeogene, při chycených hlasivkách Homeovox. A samozřejmě na posílení imunity Oscillo.Veronika Moravcová
- Na bolest v krku jako první pomoc volím Homeovox a Oscillo.Radka Široká
Chcete si protáhnout tělo a zklidnit mysl? Zkuste jógu!
Autor: Lucie Pilátová
Hledáte cvičení, které vám pomůže napravit bolavá záda, nebo byste se jenom rádi hýbali v rámci zdravotní prevence, ale nechce se vám poskakovat v tělocvičně při aerobiku či se mučit na posilovacích strojích? Možná pro vás bude dobrým řešením jóga.

Zdroj: SXC
Jogínské, tisíce let staré cvičení původně vzniklo jako součást meditace. Ostatně tento význam si jóga během svého dlouhého trvání zachovala, jenom k posílení duševnímu přidala ještě to fyzické. Jóga se sestává z různých pozic, které jsou zaměřené na určité části těla. Celek pak tvoří komplex, díky němuž si uvolníte a protáhnete tělo celé.
Jak začít?
Pokud se s jógou teprve seznamujete, zvolte tzv. hatha jógu. Jedná se o klidné pomalé cvičení, během něhož se naučíte pracovat s tělem, tedy využívat pozice, které vám přinesou úlevu, současně správně dýchat a hlavně relaxovat. Až tohle cvičení zvládnete, uvidíte, jak se vám bude hodit třeba ve vypjatých životních situacích. U hathajógy je důležité se neustále soustředit na tělo a dýchání, a v uvolnění vnímat účinek jednotlivých pozic. Tato klasická jóga se hodí pro všechny, kteří nejsou v kondici, ať již ze zdravotních důvodů, či proto, že dlouho necvičili, a navíc se jí může věnovat kdokoli bez ohledu na věk.
Není jóga jako jóga…
…ale třeba power jóga. Vznikla ve snaze přiblížit jógu lidem dnešního hektického světa. Na rozdíl od tradiční jógy se pozice v power józe dynamicky střídají. A protože se důraz klade na sílu a ohebnost, power jóga využívá váhy vlastního těla a posiluje nejenom vnitřní, ale i vnější svaly, je fyzicky náročnější a můžete při ní i zhubnout.
A co si zacvičit v horku?
Říká se jí bikram jóga a bude se líbit všem, kteří mají rádi teplo. Tato jóga se totiž cvičí v interiéru vyhřátém na 42 stupňů C. Všech 26 pozic hatha jógy za sebou jde v přesně daném pořadí, v němž se stimulují jednotlivé části těla stlačováním, protahováním a posilováním. V horkém prostředí se tělo absolutně prokrví a tkáň regeneruje. Bikram neboli hot jóga vám pomůže při poruchách spánku nebo bolestech hlavy.
Můžu cvičit jógu?
Ano, i při zdravotních obtížích, protože cvičení lze upravit na míru podle aktuální potřeby. Jógu navíc můžete cvičit také v těhotenství, tj. speciální styl, který se jmenuje gravijóga. Ke cvičení vám bude stačit jenom pohodlné oblečení, podložka a láhev s vodou.
Jóga pomáhá
S pomocí jógy si nejenom zlepšíte pružnost těla, celkovou kondici, upravíte váhu, ale také zvýšíte koncentraci. Jóga vyrovnává mysl i tělo, zlepšuje rozvod lymfy a tím rovněž zvyšuje vaši imunitu.
Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.
Svet Homeopatie na sociálních sítích